Prof. dr. Mencinicopschi: „Din punct de vedere biologic, femeile trebuie să aibă forme”

Nutriţionistul Gheorghe Mencinicopschi atrage atenţia asupra pericolelor modei siluetei scheletice şi susţine că, biologic, femeile trebuie să aibă forme.

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi,director al Institutului de Cercetări Alimentare,a condamnat dietele fotomodelelor care ajung să mănânce o dată pe zi,o masă slab calorică,şi să completeze „meniul”cu... mestecarea hârtiei.

„Este o greşeală,o autoagresiune. Este o dietă dezechilibrată pentru că mănâncă alimente fără nutrienţi esenţiali,iar organismul se carenţează. Dacă sunt adolescente şi elimină complet grăsimile din alimentaţie,pot deveni chiar anorexice. Astfel de regimuri pot periclita sănătatea,pot genera infertilitate sau pot duce la naşterea unor copii cu sechele”,ne-a declarat prof. dr. Mencinicopschi.„Greutatea ideală e cea cu care te simţi bine”Nutriţionistul consideră că greutatea ideală este cea cu care te simţi bine,iar indicele de masă corporală (IMC) nu trebuie să fie maimare sau mai mic doar cu 10% faţă de IMC ideal. „IMC ideal este între 18,5 şi 24,9. Sub 18,5 înseamnă subponderal şi peste 24,9-supraponderal. Acest indice se calculează împărţind greutatea la pătratul înălţimii. O femeie trebuie să aibă forme,pentru că este tipul ginoid,puţin clepsidrică,să aibă şolduri,bust. Aşa este biologic normal”,susţine specialistul.

Vezi AICI alte sfaturi ale Prof. dr. Mencinicopschi!