Ai probleme digestive? Iată 10 remedii uşor de urmat!

Ai probleme digestive? Iată 10 remedii uşor de urmat!

Ultima actualizare:
1 70588 original jpg jpeg

Dureri de stomac, balonări, crampe, aciditate - toate acestea sunt urmările unei digestii proaste. Există însă remedii la îndemâna oricui.

Medicii ne avertizează că majoritatea bolilor de stomac si intestine îsi au originea în proasta digestie a alimentelor pe care le mâncăm. S-a dovedit că digestia deficitară are o influenţă dăunătoare nu numai asupra tubului digestiv,dar si asupra sistemului nervos,care controlează si dirijează activitatea tuturor organelor din organismul omului.Câteva modificări ale obiceiurilor alimentare au drept urmare normalizarea digestiei. Primul inamic al unei digestii bune sunt grăsimile-redu consumul de mezeluri,carne rosie,brânză si unt. Grăsimile se digeră greu si rămân în stomac mult timp. Alte alimente,cum ar fi varza,ceapa sau fasolea boabe fermentează în sistemul digestiv,provocând balonări. Atenţie,de asemenea,la alimentele care agravează arsurile la stomac-mâncărurile cu sos,ciocolata,menta sau citricele.Citeşte continuarea pe Antenasatelor.ro. 



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
modern young stylish woman sitting cafe jpg
medium shot woman sleeping clouds jpg
Venus in Scorpion jpg
GettyImages 55740056 jpg
multicultural family with their little son having fun together jpg
George Clooney  foto   Profimedia jpg
CLICKPENTRUFEMEI natalia gusakova LrViSuA2M9U unsplash jpg
Salata paste cu fasole, Sursa foto shutterstock 2476041645 jpg
image
image