Ceaiul de usturoi: poţiunea magică pentru sănătate

Usturoiul este un super-aliment. Mâncat crud oferă multe beneficii. Dar, ce ai spune dacă ai face ceai de usturoi? Da, ceaiul de usturoi este perfect pentru a îmbunătăţi starea de sănătate, plus că este foarte uşor de preparat.

Usturoiul oferă organismuluiantioxidanţi şi proprietăţi antibiotice,iar ceaiul de usturoi poate fi băut pe stomacul gol. Mai mult,usturoiul este un bun remediu pentru lupta împotriva infecţiilor şi prevenirea agenţilor străini,cum sunt ciupercile,virusurile şi bacteriile în organism,dar trebuie mâncat cu moderaţie.Sfat:Consultă medicul pentru a şti dacă poţi mânca usturoi pe stomacul gol. Pentru că,persoanele care suferă de anumite afecţiuni nu-l pot mânca crud.

Citeşte şi:Bea zilnic acest suc pentru a reduce nivelul colesterolului

Pentru ceaiul de usturoi ai nevoie de:

-1-2 căţei de usturoi

-1 lingură de miere

-1 lingură de suc de lămâie

-1 lingură de ghimbir ras

-250 ml apă

Mod de preparare:

Prima dată pui apa la fiert într-o oală mică. Tai usturoiul în felii mici,razi ghimbirul,pe care le adaugi apoi în apa care fierbe. Le laşi să fiarbă timp de 15 minute la foc mic,după care îndepărtezi oala de pe foc şi o mai laşi încă 11 minute acoperită cu o farfurie. Strecori ceaiul într-o cană,în care adaugi sucul de lămâie şi miere şi te poţi bucura de ceaiul delicios şi aromat de usturoi.

Citeşte şi:Plante care fac minuni pentru sistemul nervos

Beneficiile ceaiului de usturoi:

-Ceaiul de usturoi are capacitatea de-a accelera arderile,metabolismul,şi de-a îmbunătăţi starea de sănătate.

-Acest ceai este perfect pentru stimularea sănătăţii inimii,deoarece este îmbunătăţită circulaţia sângelui,redus nivelul

şi vasele de sânge dilatate.

-Dacă bei ceai de usturoi zilnic îmbunăţeşti doza de vitamine A,B1 şi 2,C şi,bineînţeles,antioxidanţii încetinesc procesul de îmbătrânire.

-Este întărit sistemul imunitar,şi proprietăţile antibiotice din usturoi previn infecţiile.