De ce să mănânci zilnic miere cu scorţişoară

Cercetătorii afirmă că mierea şi scorţişoară sunt un duo miraculos pentru organism, motiv pentru care ar trebui să consumi aceste ingrediente sănătoase împreună, dimineaţa, pe o felie de pâine sau în combinaţie cu apă.

Te apără de bolile de inimă

În locul gemului,pune pe o felie de pâine integrală un strat subţire de miere,apoi presară puţină scoţişoară. Această combinaţie reduce nivelul colesterolului din sânge,protejându-ţi inima de bolile cardiovasculare. 

Combate artrita

Într-un pahar cu apă caldă adaugă 2 linguri de miere şi o lingură de scorţişoară. Consumă această băutură aât dimineaţa,cât şi seara înainte de culcare. Astfel,simptomele artritei se vor reduce în mod considerabil.

Remediu împotriva răcelii

Amestecă o lingură de miere cu un sfert de lingură cu scorţişoară. Ia acest remediu trei zile la rând pentru a combate simptomele răcelii,precum tusea iritativă sau congestia nazală.

Te ajută să slăbeşti

Dacă bei un pahar de apă cu miere şi scorţişoară în fiecare zi,înainte de a lua micul dejun,vei reuşi să slăbeşti în scurt timp,întrucât aceste ingrediente intensifică arderile şi împiedică depunerea caloriilor sub formă de depozite de grăsimi.