Iată ce combinaţie de 2 ingrediente tratează mai mult de 10 afecţiuni!

Mierea cu susan este o combinaţie care ar trebui să facă parte mult mai des din meniul nostru zilnic. Nu doar că este foarte delicios, dar este, de asemenea, un remediu excelent pentru starea generală de sănătate. Acest amestec este o sursă naturală de vitamina E , vitamina A şi vitamina B, minerale şi acizii graşi omega 3 şi omega 6.

Se recomandă să fie consumat de dimineaţă,pe stomacul gol,din următoarele motive:

-întăreşte sistemul imunitar;

-reduce durerea dinţilor de lapte;

-ameliorează durerea abdominală;

-ajută la ameliorarea gastritei,colitei şi ulcerului;

-întăreşte oasele;

-stimulează activitatea mentală;

-creşte rezistenţa fizică;

-îmbunătăţeşte calitatea pielii şi a părului

Cum se pregăteşte acest amestec

Prepararea acestei compoziţii este destul de simplă. Trebuie doar să amesteci o lingură de mierecu o lingură de seminţe de susan până când vei obţine un amestec similar cu halvaua. Această cantitate reprezintă necesarul pentru o singură zi. Dacă vrei să pregăteşti compoziţie în avans,pentru mai multe zile,asigură-te că amesteculva fi pus într-un borcan de sticlă cu capac.