Reţete de ceaiuri care combat anemia

Dacă suferi de anemie cauzata de nivelul scăzut al fierului din organism, poţi încerca una dintre aceste reţete de ceaiuri care joacă un rol important în tratarea acestei probleme de sănătate.

Pe lângă tratamentul pe care ţi l-a prescris doctorul,poţi consuma cu încredere şi un ceai care creşte cantitatea de fier din organism şi ajută la formarea celulelor roşii din sânge. 

Ceai din frunze de brebenel

Fierbe 30 de grame de frunze uscate de brebenel într-un litru de apă,timp de un minut. Lasă compoziţia la infuzat 15 minute,după care strecoară lichidul obţinut. Se beau două căni cu ceai pe zi,între mese.

Ceai din frunze de nuci

Se fierb 20 de frunze de nuci proaspete într-un litru de apă în jur de 15 miinute,după care strecoară lichidul. Se beau două căni cu ceai pe zi,între mesele principale.

Ceai din rădăcină de hrean

Fierbe 20 de grame de rădăcină de hrean într-un litru de apă cel puţin 20 de minute. Lasă amestecul la infuzat peste noapte,iar dimineaţa strecoară lichidul obţinut. Se beau 2 căni cu ceai pe zi,între mese.