Cum să ţii la distanţă infecţiile vaginale

Infecţiile vaginale cauzate de bacterii fungice pot fi cauzate de diferite tipuri de microorganisme care trăiesc în zona intimă a femeii. Şi cea mai frecventă este proliferarea de candida albicans, numită candidoză, este un tip de ciupercă care creşte în medii umede şi calde.

Cu toate că este absolut necesar să fie păstrată zona intimă uscată şi igienică,în scopul de a evita infecţiile,de asemenea,trebuie respectată umiditatea naturală a vaginului,astfel încât să nu provoace alte probleme. În plus,este inconfortabil pentru orice femeie,iar simptomele cu care se confruntă sunt durere,iritaţie şi dificultate în timpul actului sexual.

Dar vestea bună este că există câteva lucruri la care poţi apela atunci când apar aceste simptome ale infecţiei. Iată care sunt:Păstrează zona intimă uscată

Infecţiile cauzate de bacterii fungice se dezvoltă mai uşor în medii umede. Încearcă să păstrezi zona exterioară a vaginului uscată,mai ales după ce faci baie sau duş.

În plus,zona intimă creează propria lubrifiere naturală,care nu prezintă niciun risc pentru infecţie. Această umiditate trebuie să existe,deoarece orice modificare creşte riscul de

.

Lenjeria de corp să fie din bumbac

Ţesătura din care este confecţionată lenjeria intimă are,în general,legătură cu dezvoltarea acestor afecţiuni. Materialul care absoarbe umezeala poate deveni terenul propice pentru bacterii. Lenjeria de corp din bumbac este recomandată pentru igiena intimă,pentru că previne umezeala excesivă şi căldura.

De asemenea,trebuie avut grijă cu produsele folosite pentru îngrijirea intimă,deoarece există riscul de a contracta bacterii care duc la apariţia infecţiilor.

Îmbunătăţeşte obiceiurile de igienă

Igiena zilnică este cheia primară pentru menţinerea vaginului sănătos. Spală zona infectată de două ori pe zi. Asigură-te că zona este curată şi uscată,mai ales atunci când scurgerile vaginale sunt excesive. Astfel,vei ţine la distanţă bacteriile care pot duce la dezvoltarea infecţiilor.

Evită relaţiile sexuale

Chiar dacă infecţiile fungice nu sunt periculoase,cel mai bine este să eviţi întreţinerea de relaţii sexuale în perioada respectivă. În plus,poate crea disconfort partenerului.

Mănâncă iaurt

Iaurtul este bogat în acizi naturali care reglează pH-ul natural al vaginului. Acesta este unul dintre cele mai populare remedii împotriva candidozei şi infecţiilor bacteriene,deoarece bacteriile bune sunt capabile să prevină acţiunile negative pe care microorganismele le exercită. Pentru a ţine la distanţă această afecţiune,este recomandată consumul de iaurt zilnic. În plus,poate fi aplicată pe zona exterioară a vaginului.

Spală cu oţet de mere

Proprietăţile antibacteriene şi antimicrobiene pe care le are oţetul de mere ajută la eliminarea microorganismelor care cauzează acest tip de infecţie. În plus,acidul reglează nivelul de pH natural,calmează roşeaţa,mâncărimea şi producţia excesivă de scurgeri.

Ai nevoie de:

-20 ml de oţet de mere

-1 litru de apă

Mod de preparare:

Diluează cele două linguri de oţet de mere în apa călduţă. Foloseşte lichidul pentru a spăla zona intimă. Repetă de 2 ori pe zi atunci când te confrunţi cu infecţie.

Credit foto:www.steptohealth.com