Cum scapi de rosul unghiilor

Milioane de oameni din întreaga lume au prostul obicei de a-şi roade unghiile. Psihologii americani susţin că este un gest automutilant numit onicofagie.

Toţi putem,la un moment dat,în viaţă,să avem măcar un episod de onicofagie. Există însă soluţii pentru stoparea fenomenului. Unii psihologi susţin că persoanele care îşi rod unghiile,la fel ca şi cele care au ticuri precum trasul de păr,au un grad de instabilitate mintală.

Ticul poate apărea la orice vârstă

Unii îşi rod unghiile până la sânge. Practic,se automutilează şi nu reuşesc să scape de acest tic nervos. Obiceiul poate debuta atât în copilărie,cât şi la maturitate. Mai mult,onicofagia afectează,deopotrivă,ambele sexe,iar dorinţa de a avea un aspect frumos al mâinilor trece pe plan secundar. În plus,persoana care suferă de acest tic se expune riscului îmbolnăvirii pentru că vine permanent în contact cu diverse bacterii.

Un sfert din adulţi au acest obicei

Cel mai frecvent,obiceiul roaderii unghiilor debutează în copilărie,pur şi simplu din plictiseală,din cauza foamei sau a frustrării. Totuşi,25-30% din adulţi obişnuiesc să-şi roadă obsesiv unghiile. Când onicofagia debutează la maturitate,cauzele sunt legate de stres,de probleme la locul de muncă sau de anumite evenimente din cadrul familiei.

Citeşte mai multe AICI.