Mi se zbate ochiul – Ce înseamnă asta?

Sunt voci care cred că dacă ţi se zbate un ochi urmează să primeşti veşti proaste sau asociază mişcarea oculară cu tot felul de superstiţii nejustificate. Deseori, de vină pot fi carenţele nutriţionale, cum sunt deficienţele de calciu, magneziu şi potasiu, sau stresul şi statul mult la calculator.

Nu,când ţi se zbate un ochi nu trebuie să spui o rugăciune ca să-ţi treacă. Dacă persistă simptomul vreme de câteva zile,chiar săptămâni,e mai bine să mergi la medic.

Zvâcnirea pleoapelor apare destul de des şi nu este o problemă de sănătate gravă,în cele mai multe cazuri. Muşchii oculari se contractă în mod spontan şi involuntar,timp de câteva secunde sau minute. De ce apare acest spasm la nivelul ochilor? Află în rândurile următoare!

Stresul şi oboseala

Când eşti stresată,corpul începe să-ţi dea semnale diferite. Unul dintre ele este zbaterea ochiului. Dacă spasmul este însoţit şi de dureri de ochi,usturimi şi vedere înceţoşată,e timpul să iei o pauză de la sarcinile care te solicită foarte mult.

Acelaşi lucru şi pentru oboseală. Când nu dormi suficient şi parcurgi o perioadă cu efort fizic şi psihic prelungit,spasmele oculare pot apărea frecvent şi te anunţă că e timpul să ai grijă de tine.

Uscarea ochilor

De obicei,vârstnicii şi persoanele care stau mult cu ochii în calculator se confruntă cu această problemă medicală,însă acest simptom poate apărea şi de la administrarea medicamentelor antidepresive sau antihistamicice. De asemenea,uscarea ochilor este favorizată de purtarea lentilelor de contact.

Băuturile energizante

Vinovate pentru apariţia spasmelor oculare sunt şi băuturile cu efect energizant,care conţin taurină,cofeină şi alţi stimulenţi neuroexcitatori. Dacă le consumi în exces înseamnă că eşti familiarizată cu zvâcnirea ochilor.