Visele: de ce sunt bune pentru sănătate

De multe ori, visele nocturne sunt primele care semnalizează o situaţia periculoasă pentru sănătatea ta, sau chiar boli care s-au instalat fără să ştii. Urmăreşte „mesajul” pe care ţi-l transmite inconştientul, în timp ce te odihneşti!

Îţi indică o boală

Uneori,visele anunţă ceva ce conştiinţa nu poate defini cu claritate. Corpultău simte schimbarea,iar inconştientul ţi-o anunţă. Un vis repetitiv,cu clădiri enorme care se prăbuşesc peste tine,lăsându-te fără suflare,poate însemna începutul unei maladii cardiovasculare sau pulmonare. La fel,unul în care înoţi pe o întindere de apă care se face din ce în ce mai densă,până ce mâinile tale nu mai pot străpunge undele,poate indica amorţeli reale,nocturne,la nivelul antebraţelor,cauzele putând fi de natură hormonală sau nervoasă.

Ce „spun” visele repetate

Două tipuri de vise merită atenţie sporită:cele care se repetă obsesiv şi cele care te urmăresc pe tot parcursul zilei. E semnul că inconştientul tău bate la porţile conştientului,pentru a-i lăsa un mesaj important:o suferinţă,un blocaj emoţional,o aspiraţie pe care o ignori,de teamă că nu o vei putea realiza.  Psihologii te sfătuiesc să încerci să înţelegi semnalul – în caz contrar,suferinţaascunsă se transformă în oboseală cronică,depresie,ba chiar în boală.  Poţi să încerci să faci asocieri,pentru a-ţi da seama care-s cauzele care-l provoacă.

Necesare echilibrului psihic

Visele nocturne sunt indispensabile echilibrului tău psihic. Uneori,emoţiile şi acţiunile exprimate prin vis sunt violente:răzbunări,certuri.... Lucruri pe care le gândeşti ziua,fără să le pui,evident,în practică,au loc în vis. E un mecanism care te ajută,în fapt,să te descarci şi să scapi de stresul sentimentelor de zi cu zi.