De ce să găteşti cu ulei de măsline

De ce să găteşti cu ulei de măsline

Ultima actualizare:
ulei masline jpeg

Ingredientul nelipsit al salatelor gustoase, uleiul de măsline are o sumedenie de beneficii pentru sănătate. Este de ajutor pentru prevenirea mai multor boli, printre care cele cardiovaculare şi afecţiunile osoase. Iată de ce trebuie să îl incluzi în alimentaţia zilnică!

Previne unele tipuri de cancer Uleiul de măsline este de ajutor pentru a împiedica apariţia cancerului de colon, potrivit unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Oxford, Marea Britanie. Totodată, este util şi la prevenirea cancerului mamar, cât şi a cancerului de piele. Acest lucru se datorează conţinutului de luteină şi de vitamina A.

Ţine departe osteoporoza

Uleiul de măsline este bogat în antioxidanţi şi acizii graşi Omega 3 şi Omega 6, care au un rol important în menţinerea sănătăţii osoase.

continuarea pe clicksanatate.ro

continuarea pe clicksanatate.ro



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
paste cu sos rosu
sardine in sos de rosii jpg
Merdenele cu brânză
salata de fasole cu ton jpg
supa de ciuperci jpg
maduva istock jpg
rosii umplute cu orez jpg
chefi sarmale jpg
image
image