Desert fără zahăr: chec cu banane

Dacă vrei un desert prietenos şi cu silueta, şi cu sănătatea, îţi propunem un delicios chec cu banane. Reţetă de desert fără zahăr.

Desert fără zahăr: chec cu banane

Dacă vrei un desert prietenos şi cu silueta, şi cu sănătatea, îţi propunem un delicios chec cu banane.

Dificultate medie/Preparare: 1 h/1 chec

Ingrediente:

2 banane bine coapte

1 cană făină

1-2 linguri îndulcitor

2 linguri unt

2 linguri lapte

2 ouă

100 g nuci

1 pliculeţ praf de copt

1 praf de sare

Desert fără zahăr: chec cu banane

Mod de preparare:

Amesteci făina cu sarea, cu praful de copt şi cu îndulcitorul. Cureţi bananele şi le faci piure. Topeşti untul şi îl combini cu laptele. Încorporezi în făină bananele, amestecul de unt şi ouăle, mixând bine după fiecare. Încorporezi nucile tocate.

Aluatul obţinut îl răstorni într-o tavă tapetată şi îl ţii la cuptor până trece testul cu scobitoarea.

FOTO: 123RF