Rulouri cu omletă şi spanac

Rulouri cu omletă şi spanac

Ultima actualizare:
1 shutterstock 584193931 jpg jpeg

Fie că vrei un mic-dejun copios, fie o cină completă, pregăteşte aceste rulouri apetisante. În plus, aşa îi vei convinge pe cei mici să mănânce sănătos!

Ingrediente

2 tortilla mari

4 ouă

6 felii caşcaval (sau gouda, emmentaler)

100 g frunze spanac tânăr

sare

piper

2 linguri ulei de măsline

Speli bine spanacul şi îl laşi la scurs. Baţi ouăle cu sare şi piper. Într-o tigaie mare, cu diametrul de dimensiunea foii de tortilla, încingi o lingură de ulei şi torni jumătate din cantitatea de ouă. Faci o omletă subţire, pe care rumeneşti pe ambele părţi.

O transferi direct peste tortilla, pui 3 felii de caşcaval, jumătate din cantitatea de spanac şi rulezi. Repeţi cu ingredientele rămase. Tai rulourile pe jumătate şi le serveşti calde, cu sosul preferat.

FOTO Shutterstock



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tagliatele cu creveti si pui jpg
inghetata de zmeura jpg
pizza napoletana jpg
risotto italian cu galbiori jpg
friganele cu piersici coapte jpg
focaccia cu rozmarin, masline si rosii uscate jpg
chiftele italiene jpg
carmen bruma reteta desert jpg
image
image