Cum a reușit Andreea Marin să dea jos 20 de kilograme și să aibă greutatea pe care o avea în liceu: „De aici pleacă totul..”
Andreea Marin se bucură acum de o siluetă admirabilă, căci a
reușit să slăbească 20 de kilograme și să aibă greutatea pe care o avea în
liceu. Vedeta a mărturisit că a fost „o necesitate indicată de medici, nu o dorință
de a întineri sau de a fi trasă prin inel”.
Invitată în emisiunea lui Cristi Brancu, Andreea Marin a dezvăluit cum a reușit să scape de kilogramele în plus. „Zâna surprizelor”, în vârstă de 50 de ani, a dat jos 20 de kilograme și a ajuns la greutatea pe care o avea în liceu, având acum un corp de invidiat și un tonus excelent. Potrivit prezentatoarei TV, a slăbit treptat, însă în prima lună a urmat o dietă de detoxifiere.
„În cazul meu, a slăbi a fost o necesitate indicată de medici, nu o dorință de a întineri sau de a fi trasă prin inel. Azi am cu 20 kg mai puțin decât acum mai bine de un an și jumătate, chiar doi, am slăbit în timp, ușor-ușor, nu mai mult de un kilogram și jumătate pe lună, doar startul pe care eu l-am numit «deblocarea» a însemnat, în prima lună de dietă și detoxifiere, o slăbire mai rapidă (cam 5 kg, aveam și de unde. Apoi am intrat în faza de dietă în care slăbirea a fost mai lentă, dar sigură si mai ușor de acceptat de către corpul meu”, a declarat Andreea Marin, în emisiunea lui Cristi Brancu.
„De aici pleacă totul: de la...”
În plus, în urma unor analize, a avut o dietă personalizată în funcție de rezultate si nevoile sale, supravegheată de medicul nutriționist cu care s-a consultat, „nu urmată după sfaturi din ziare sau auzite din vecini”.
„De câte ori mi se cere dieta, spun sincer, așa cum am învățat de la doctor: nu se poate, pentru cǎ suntem diferiți, avem nevoie de diete diferite adaptate corpului nostru și stării noastre de sănătate, de aceea e nevoie de analize înainte de a ne apuca de treabă. Fiecare trebuie sǎ aibă parte de adaptare pentru sine. E greu? Pot spune cǎ nu, dar nu e nici ușor să ai voință pe termen lung, într-adevăr. De aici pleacă totul: de la determinarea ta. Dovadă că tocmai când nu am avut această voință și îmi căutam doar scuze sau motive să nu mă apuc de ceea ce era necesar, am acumulat și am ajuns și să îmi creez inevitabile probleme de sănătate, despre care am povestit deja, nu le mai repet aici”, a mai spus Andreea Marin.
Citește mai multe pe Adevărul.ro
