Cele mai bune plante care te scapă de tuse

Plantele antitusive. Sunt de mare ajutor nalba-mare, potbalul, pătlagina. Putem să le preparăm ca şi infuzii, folosind o lingură de frunze de plantă, la o cană de apă clocotită. Se  îndulceşte şi se beau 2 căni treptat în cursul unei zile. Plantele pot fi folosite separat sau un amestec în părţi egale.

Plante expectorante. Din această categorie face parte ciuboţica-cucului. Se bea numai pe perioade scurte de timp, în timpul afecţiunilor virale sau bacteriene. Se prepară infuzie de flori şi frunze din 2 linguriţe de plantă, la o cană cu apă, se beau 2-3 căni pe zi îndulcite cu miere. Se poate prepara şi sub formă de decoct.

Plante calmante. Decoct de rădăcină de lemn dulce, 5g la 120 ml apă, pentru calmarea tusei. Infuzie de fenicul - 5g la 100 ml apă la care se adaugă 200g de miere, siropul obţinut se poate păstra la frigider şi se administrează astfel: copiii până la 6 ani, de 3 ori pe zi câte o linguriţă, iar pentru cei de peste 6 ani, de 3 ori/zi câte o lingură. Adulţii pot lua  o lingură la interval de o oră.