PĂSTÂRNACUL, banala legumă care aduce nebănuite beneficii organismului
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

PĂSTÂRNACUL, banala legumă care aduce nebănuite beneficii organismului

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 2 jpg jpeg

Pe numele său oficial Pastinaca Sativa, păstârnacul este nativ Europei, înrudit cu morcovul şi ţelina. Una dintre cele mai ieftine şi banale legume, acesta aduce organismului nebănuite beneficii:

1. Conţine antioxidanţi rari, precum falcarinol şi falcarindiol, care au un puternic efect antiinflamator şi antifungic asupra organismului. Antioxidanţii luptă împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi şi ne detoxifiază.

2. Ajută la reglarea digestiei şi ţine colesterolul sub control, deoarece aduce un aport consideabil de fibre alimentare. În 100gr de păstârnac avem 4.9mg de fibre şi doar 75 kcal.

Citeşte mai multe AICI

24 SEPTEMBRIE dr Maria Roman Bolile rare (genetica) jpg
Adevărul din spatele bolilor rare: „Anii fără diagnostic nu sunt ani de pauză, sunt ani în care boala progresează” adevarul.ro

Ghid de cumpărături

horoscop octombrie jpg
Horoscop vineri, 25 septembrie. Zi complicată pentru Gemeni. Săgetătorii au parte de schimbări în plan sentimental Horoscop
gabriela prisacariu si fiul ei, tiago jpg
Dani Oțil, reacție savuroasă după ce Gabriela Prisăcariu a postat imagini din Grecia. „Unde vă este soțul?” Vedete românești
image
Cu diplome de la Harvard, dar loiali partidului. China se pregătește pentru o schimbare a elitelor, dar va aduce ea și o relaxare politică? adevarul.ro
image
Donald Trump, vizibil deranjat de un zgomot asurzitor în timpul ceremoniei de primire a lui Xi Jinping. Reacția omologului chinez adevarul.ro

Parteneri

image
România debutează în Liga Națiunilor: de ce fiecare punct cu Suedia, Polonia și Bosnia poate decide calificarea la EURO 2028 www.fanatik.ro
image
Top 3 bugetari cu salarii de zeci de mii de euro, şefi la companii cu pierderi de miliarde observatornews.ro
image
Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei www.antena3.ro
image
Avertismentul lansat de șeful NATO. Ce se va întâmpla cu Europa în cazul unui conflict www.gandul.ro
image
Imagini sfâșietoare în Filiași! Sicriul cu trupul neînsuflețit al Valentinei a fost adus la casa părintească www.wowbiz.ro
image
Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Ilie Năstase a răbufnit după cadoul de 8 milioane de euro al lui Ion Ţiriac pentru Nadia: „România nu mai există” as.ro
image
Satele în care o casă costă doar 3.000 de euro. Tinerii au început să cumpere tot mai multe proprietăți playtech.ro
image
Mamadou Thiam, țeapă și după plecarea de la FCSB. Câți bani a pierdut Gigi Becali www.fanatik.ro
image
Ce i-a spus Vlad Bălțățeanu mamei sale înainte să dispară fără urmă. Ultima conversație pe care au avut-o www.cancan.ro
image
La asta nu se aștepta absolut nimeni! Ce-a putut să răspundă Ilie Bolojan când a fost întrebat ceva despre partenera lui de viață, Ioana Fâșie. Și jurnaliștii au rămas fără replică www.viva.ro
image
Ce s-a aflat acum despre Daniela Moraru, iubita lui Cheloo. Detalii neștiute despre femeia care i-a cucerit inima artistului și imagini nemaivăzute din viața lor de familie www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Tânăra iubită a lui Brad Pitt, în vârstă de 33 de ani, a făcut furori într-o senzuală rochie de seară, alături de star okmagazine.ro
image
Ducesa delicios de decadentă! A fost metresa Regelui Charles, iar promiscuitatea sa a transformat Curtea Angliei într-un carusel de sex, gelozie și trădări okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Cea mai mare fraudă din istorie? Povestea incredibilă a lui Alves Reis, omul care a „furat” Portugalia historia.ro
image
#Epoca vikingilor
Până unde au ajuns, de fapt, vikingii? historia.ro
shutterstock 2594304153 jpg
Transplantul de păr nu mai este doar pentru bărbați. De ce tot mai multe femei merg în Turcia pentru această procedură? Sănătate!
fructe istock jpg
Adevărat sau fals: fructele fermentează în stomac dacă le mănânci după prânz Sănătate!
1 medic ginecolog jpg jpeg
Displazia, leziune precanceroasă a colului uterin. Cum se depistează Prevenție și tratament
shutterstock 2692414305 jpg
Așa îți poți susține fertilitatea în mod natural Viața sexuală
sforait jpg
Legătura dintre somnul neodihnitor şi kilogramele în plus. Medicul explică Prevenție și tratament
shutterstock 2735197399 jpg
Cofeina și diabetul: ce trebuie să știi Ce te doare?
image png
Totul despre nodulii tiroidieni! Cum îi urmărim și când este nevoie de puncție Sănătate!
somn dormit adobestock jpg
Câte ore de somn pe noapte pot influența longevitatea. Descoperirea cercetătorilor Sănătate!
image
Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net
image
INTERVIU | De la copilăria săracă și la turismul din Antalya și antreprenoriatul din România. Povestea omului de afaceri româno-turc Muhammet Petru Gürkan: „A fost o obligație, nu o alegere. La 14 ani spălam vase și mergeam la școală” actualitate.net