Pepenele, fructul care ne protejează de cancer

Este fructul-vedetă al verii. Previne inflamaţiile şi boli precum astmul, ateroscleroza, diabetul, cancerul de colon sau artrita. Nu în ultimul rând, pepenele este foarte bogat în apă şi sărac în calorii, ceea ce îl face un aliat de nădejde în curele de slăbire. Licopenul, substanţa-minune Recunoscut drept o importantă sursă de vitamine A şi C, pepenele conţine antioxidanţi, carotenoizi şi licopen. Datorită acestor substanţe, neutralizează radicalii liberi şi ne ajută să scăpăm de toxinele din organism. În plus, licopenul previne apariţia cancerului de sân, de prostată, de plămâni şi a celui colorectal. De exemplu, pentru a preveni cancerul de prostată, este indicat ca bărbaţii să mănânce mult pepene şi să bea frecvent ceai verde. Citeşte continuarea articolului AICI.