Certurile prea dese distrug dragostea

Ambii parteneri consumă o cantitate uriaşă de energie vânând greşelile celuilalt şi reproşându-şi în permanenţă câte ceva.

De fapt, este singura manieră în care aceştia ştiu să-şi manifeste afecţiunea sau nemulţumirile unul faţă de celălalt. O astfel de relaţie de cuplu va genera emoţii negative, iar pe termen lung poate modela atitudini şi conflicte ce subminează încrederea partenerilor şi distruge puţina afecţiune a acestora manifestată sănătos.

Cum ar putea o persoană atât de critică să-şi schimbe comportamentul? Iată câteva idei: revizuindu-şi aşteptările nerealiste faţă de sine şi faţă de partener; având grijă la formulări, evitând expresii ca „întotdeauna”, „niciodată”, evitând etichetările: „eşti un leneş, egoist”, concentrându-se asupra aspectelor pozitive ale relaţiei. Să îşi pună întrebări: oare întotdeauna celălalt greşeşte? La o analiză mai atentă veţi descoperi că partenerul se comportă diferit în funcţie de context sau de starea de moment.