Mirodeniile care te apără de boli

In acest articol vorbim despre mirodeniile care te apără de boli, despre cum unele atenuează durerea artritei, reduc nivelul zahărului din sânge şi a colesterolului, iar altele, distrug celulele canceroase. Iată care sunt aceste alimente!

Mirodeniile care te apără de boli:

Turmericul alină durerea O porţie cu vârf de turmeric poate calma durerea cauzată de artrită. Asta deoarece turmericul conţine curcumină, un puternic antiinflamator, care calmează durererea. Totodată, previne cancerul de colon şi boala Alzheimer.

Potrivit unui studiu clinic efectuat de Facultatea de Medicină de la Universitatea Johns Hopkins, în 2006, curcumina poate contribui la diminuarea leziunilor precanceroase cunoscute sub numele de polipi de colon, atunci când este luată împreună cu o cantitate mică de quercetină, un antioxidant puternic care se găseşte în ceapă, mere şi varză.

Specialiştii spun că pentru bolnavii de diabet de tip 2 consumarea scorţişoarei în fiecare zi reduce, cu aproximativ 10 %, nivelul zahărului din sânge.

Află mai multe despre mirodeniile care te apără de boli pe clickpentrufemei.ro