Remedii naturale împotriva diareei

Iată câteva sfaturi pentru a scăpa cât mai repede de această neplăcută afecţiune.

Sfaturi:

Evitaţi laptele şi lactatele, cu excepţia iaurtului natural. Urmaţi o dietă cu lichide care curăţă tractul intestinal.

Supa de pui e foarte bună. Hidrataţi-vă permanent. La 250 ml de apă adăugaţi o linguriţă de sare şi una de zahăr.

Acest amestec va reface stocurile de glucoză şi de electroliţi. Evitaţi: fasolea, varza, pâinea proaspătă, merele, perele, piersicile, prunele, porumbul, ovăzul, cartofii şi îngheţata. Sucurile acidulate sunt total contraindicate.

Remedii naturale:

- Ceaiul de ghimbir poate reduce crampele şi diminua durerile. - Beţi suc de morcovi pentru a împiedica pierderea de lichid. - Fierbeţi orez brun timp de 45 de minute. Mâncaţi-l, căci conţine vitamina B, şi beţi zeama care a rămas. - Consumaţi cereale integrale. - Răzuiţi un măr, cu tot cu coajă. După ce capătă o culoare uşor maronie, mâncaţi-l. - Amestecaţi părţi egale de pudră de ghimbir, cuişoare şi scorţişoară. Adăugaţi apoi miere. Luaţi câte o linguriţă, de trei ori pe zi. - Prăjiţi bine pâinea până când capătă o culoare cât mai închisă. - Mâncaţi supă de pui, banane, morcovi copţi şi biscuiţi. - Un remediu eficient pentru diaree este zerul. Acesta ajută la refacerea florei intestinale. - Beţi ceai de mentă amestecat cu două linguri de suc de ceapă.