Stai multe ore pe scaun zilnic? Iată la ce riscuri majore te expui!

Stai multe ore pe scaun zilnic? Iată la ce riscuri majore te expui!

Ultima actualizare:

Obișnuiești să stai mai bine de 8 ore pe scaun la muncă, zi de zi? Specialiștii avertizează că persoanele care stau în poziția șezut 11 ore pe zi au cu 40% mai mari riscuri de a se îmbolnăvi în următorii trei ani. Iată de ce afecțiuni poți să suferi!

Osteoporoză

Circulația proastă de la nivelul picioarelor poate duce la umflarea gleznelor, apariția varicelor și a trombozei venoase profunde. Specialiștilor avertizează că munca ce presupune statul pe scaun și lipsa activității fizice, cum este alergatul, care stimulează oasele să crească puternice, duce la apariția osteoporozei.

Vezi ce alte afecțiuni poți dezvolta dacă petreci multe ore stând jos pe clickpentrufemei.ro.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
ceapa rosie istock jpg
sos de merisoare jpg
diabet logo jpg
shutterstock 2276938593 (2) jpg
cuplu supărat  foto   Shutterstock jpg
Pacient de Covid Sursa Freepik com jpg
1 hrean jpg jpeg
ciclism jpg
image
image