Ciocolata are mai mulţi antioxidanţi decât fructele

Ciocolata are mai mulţi antioxidanţi decât fructele

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Mai nou, ciocolata a fost clasificată drept superaliment.

Speciaiştii americani de la Centrul "Hershey" au analizat nivelul de antioxidanţi din ciocolata neagră (bogată în cacao) şi din fructe precum coacăzele, afinele şi rodiile.

Ciocolata a "triumfat" la conţinutul de flavonoide, compuşi cu efect antioxidant, care ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare.

Specialiştii atrag însă atenţia că efectele benefice ale ciocolatei pot fi diminuate de adaosul de zahăr şi de lapte.

Putem consuma zilnic 6,7 grame de ciocolată neagră, sunt de părere specialiştii.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 728099668 jpg
shutterstock 2640808491 jpg
shutterstock 2342038863 jpg
femeie obosita oboseala cascat istock jpg
mancare plaja jpg
shutterstock 2810993679 jpg
shutterstock 2641975153 jpg
shutterstock 2401240029 jpg
image
image