Ciocolata are mai mulţi antioxidanţi decât fructele

Ciocolata are mai mulţi antioxidanţi decât fructele

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Mai nou, ciocolata a fost clasificată drept superaliment.

Speciaiştii americani de la Centrul "Hershey" au analizat nivelul de antioxidanţi din ciocolata neagră (bogată în cacao) şi din fructe precum coacăzele, afinele şi rodiile.

Ciocolata a "triumfat" la conţinutul de flavonoide, compuşi cu efect antioxidant, care ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare.

Specialiştii atrag însă atenţia că efectele benefice ale ciocolatei pot fi diminuate de adaosul de zahăr şi de lapte.

Putem consuma zilnic 6,7 grame de ciocolată neagră, sunt de părere specialiştii.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
 MG 3723 jpeg
Melatonina
AVC jpg
plic ceai istock jpg
medicamente jpg
durere abdominala jpg
Alzheimer FOTO Shutterstock
3 alaptare shutterstock 528384532 jpg jpeg
image
image