VITAMINA E întăreşte inima

24 septembrie 2010 17:18

Ultima actualizare: 26 iulie 2026 17:42

Principalul rol al vitaminei E în corp este acela de a determina funcţionarea normală a reproducerii la ambele sexe.

Însă tot ea ne încetineşte procesele de îmbătrânire, datorită efectului antioxidant protector. Mai mult, favorizează vindecarea şi cicatrizarea plăgilor cutanate.

Asocierea vitaminei E cu vitaminele C, A, B5, B6 ajută la întărirea sistemul imunitar. Dacă aveţi grijă să introduceţi în alimentaţie alimente bogate în vitamina E, puteţi preveni apariţia cataractei.

La vârstnici, vitamina E previne atrofia musculară, îmbunătăţind sănătatea fizică şi psihică a acestora, la doze de 400 mg/zi.

Urmărește-ne pe

Google News

Facebook

Instagram

8 SEPTEMBRIE MedLife x Napolact microbiom jpg

MedLife și Napolact au grijă de confortul digestiv: de la alimentație la analiza microbiomului adevarul.ro

Ghid de cumpărături

Back to School 2026 în uniforme sau outfituri școlare mai relaxate Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Back to School: Are haine, dar are tot ce-i trebuie pentru școală? Garderoba unei fete în 2026–2027, de la dress-code strict la relaxat adevarul.ro

Back to School 2026: ce haine merită cumpărate pentru băieți? Mai puține piese, mai multe ținute, pentru tot anul școlar adevarul.ro

Încălțăminte de școală pentru fete din piele în 2026 Foto Daciana Stoica Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Pantofi de școală pentru fete, din piele naturală, în 2026: ce alegi când ea vrea stil, iar școala discreție? 5 modele care împacă ambele lumi: de la K-pop la sneakers adevarul.ro

Tragedie pe E85. Un bărbat din Iași a intrat intenționat pe contrasens și s-a izbit de un camion de 43 de tone Național

„Am ajuns cu fetița la Urgențe”. Vacanța de 9.000 de euro la un resort de 5 stele din Turcia a devenit un calvar pentru o familie de români Actualitate

Micul dejun mediteranean de 3 minute care a cucerit internetul. Ingredientele sunt simple și nu necesită gătit adevarul.ro

Un băiat de 13 ani ține sub teroare o comună din Vâlcea: a agresat sexual mai multe femei. Localnicii au protestat la primărie adevarul.ro

Parteneri

Mercato istoric pentru FCSB! Gigi Becali a transferat jucători de 10 milioane de euro, dar a şi pierdut patru piese grele www.fanatik.ro

Chirie sau rată? Când merită să cumperi apartament și când e mai bine să stai în chirie observatornews.ro

Omul în haine gri a jurat pe tricolor: Artistul Asaf Avidan a devenit, oficial, cetățean român. „E un nou capitol” www.antena3.ro

În 2008, Spania a umplut o mină de cărbune adâncă de 300 de metri cu 547 miliarde litri de apă. Patru ani mai târziu, „groapa” s-a transformat într-un lac artificial care acoperă 865 de hectare www.gandul.ro

Geta Sterp, însărcinată pentru a doua oară! Sora lui Culiță va avea o fetiță www.wowbiz.ro

Fanii Disney sunt îndoliați. S-a stins din viață Jim Geoghan, co-creatorul serialului „Zack și Cody, ce viață minunată” www.kanald.ro

Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului www.stirilekanald.ro

Poliția a tras mașina vedetei pe dreapta și a folosit imediat drugtestul! Rezultatul: pozitiv la cocaină! as.ro

Poate un moștenitor să vândă casa dacă ceilalți frați nu sunt de acord? Ce se întâmplă când proprietatea aparține mai multor persoane playtech.ro

De ce a căzut, de fapt, transferul lui Cordea la Universitatea Craiova. Suma la care s-au oprit negocierile! www.fanatik.ro

Concurenta de la Insula Iubirii, cerută în căsătorie la bonefire-ul final. Nicio ispită n-a reușit să-i despartă! www.cancan.ro

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare www.viva.ro

Divorț secret, la cel mai înalt nivel, în lumea mondenă! Celebrul cuplu și-a spus adio după 28 de ani de mariaj www.unica.ro

iPhone Duo, primul telefonul pliabil de la Apple, a fost lansat oficial. Cât de special este gadgetul de mii de euro playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

Regele Harald, dus la cimitir cu un G-Klasse! Noul rege Haakon, împietrit de durere, nu este alături de soția sa, Regina okmagazine.ro

„Vii în pat cu mine și soțul meu?” Actrița din „Îngerii lui Charlie” dezvăluie invitația obraznică primită de la celebra ei colegă okmagazine.ro

#Roma, măreţia şi declinul său

Aurelian - Restauratorul Lumii: Împăratul care a abandonat Dacia, dar a salvat Imperiul Roman historia.ro

#Istorie Modernă Universală

Decapitarea regelui Ludovic al XVI-lea. Cum a devenit ghilotina un simbol al Revoluției Franceze historia.ro

6 nutrienți pe care ți-i aduce în dietă sucul de țelină cu castravete Sănătate!

După 50 de ani, nu doar calciul şi vitamina D contează pentru oase puternice. Ce recomandă un medic Prevenție și tratament

10 schimbări neașteptate care pot apărea când slăbești Sănătate!

Când ar trebui să te îngrijoreze durerea de sân? Specialiști

Cum poate fi redus cortizolul pentru un control mai bun al stresului Sănătate!

Ce riscuri pentru sănătate implică reprimarea emoțiilor? Sănătate!

Ce se întâmplă în organism atunci când consumi suc de sfeclă zilnic. Efectele observate de specialiști Sănătate!

Care sunt posibilele semne de avertizare ale cancerului de prostată Prevenție și tratament

Fosta vedetă Playboy și Miss Internet România a murit fulgerător la doar 46 de ani. Cu o lună înainte își făcuse toate analizele și voia să devină mamă actualitate.net

Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net