Alimente care opresc căderea părului

Alimente care opresc căderea părului

Ultima actualizare:
1 66577 original jpg jpeg

Cauzele căderii părului pot fi de natură diferită, însă sunt 10 alimente care luptă cu succes împotriva căderii acestuia. Aflam si noi in acest articol care sunte acele alimente care opresc căderea părului.

Căderea părului poate apărea atunci când suferiţi de deficit de vitamine sau din cauza modificărilor hormonale. Schimbarea anotimpurilor are,de asemenea,un impact enorm asupra podoabei capilare. Altă cauză frecventă care duce la căderea părului este stresul.

Numeroase studii pe această tema au fost făcute în ultimii ani pentru a ajunge la o singură lista de alimente care ajută părul să-şi recâştige prospeţimea,puterea şi strălucirea.

Alimente care opresc căderea părului- Ouă

Ouăle conţin aproape toate substanţele nutritive şi oligoelementele necesare organismului nostru. Ouăle de găină sunt o sursă nepreţuită de seleniu şi magneziu.

Alimente care opresc căderea părului-  Leguminoase

Produsele din familia leguminoaselor sunt o sursă importantă de zinc şi vitamina B6. Aceste vitamine au ca rol nu numai creşterea părului,ci şi consolidarea acestuia. Doza recomandată de fasole,linte,etc. este de cel puţin 200 de grame. Nu uitaţi să includeţi în alimentaţia dvs. mazăre şi porumb.

Vezi ce alte alimente stopează căderea părului pe bewoman.ro.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Brad Pitt  sursa   Shutterstock jpg
francesca sarao si cristi pungă
Sarah Paulson și Holland Taylor  foto   Profimedia jpg
Billy Ray Cyrus și Elizabeth Hurley
tily niculae si dragos popescu
Cindy Crawford și familia  foto   Profimedia jpg
baza stanga 1 jpg
ioana ginghina facebook jpg
image
image