Cum să te speli corect pe mâini: reguli de la care să nu te abaţi niciodată

Cum să te speli corect pe mâini: reguli de la care să nu te abaţi niciodată

Ultima actualizare:
1 82461 original jpg jpeg

Este de preferat să te speli pe mâini ori de câte ori ai ocazia. În acest fel, ţii la distanţă germenii şi microbii care îţi pot pune în pericol sănătatea.

Dacă nu ne spălăm pe mâini cu regulitatea, mai ales înainte de atingerea unui anumit produs alimentar cu mâna, va creşte riscul de o serie de boli, printre care răceala, gripa, diareee infecţioasă, hepatita A. Este important să vă spălaţi pe mâini ori de câte ori mâncaţi. Cum să vă spălaţi corect pe mâini? În primul rând, trebuie să aveţi răbdare şi să ştiţi că spălarea mâinilor ar trebui să aibă loc cel puţin 20 de secunde. Spălaţi-vă mâinile cu apă fierbinte

Acesta este cel mai bun mod de a elimina microbii de pe mâinile noastre, deoarece aceştia dispar, atunci când, ia contact cu apă fierbinte. Este esenţial că această să nu fie fiartă, astfel încât să nu va ardeţi.

Utilizaţi săpun

Aplicaţi-l pe mâini şi frecaţi energic timp de 20 de secunde. Acordaţi o atenţie deosebită la zona de sub unghii (locul unde germenilor le place să trăiască), şi zona dintre degete.

soap 2143940 960 720 jpg jpeg

Clătiţi mâinile bine cu puţină apă caldă

În cele din urmă se usucă bine mâinile, folosind o cârpă curată, uscată, un şerveţel sau un prosop.

Este foarte simplu, nu-i aşa? Amintiţi-va că spălatul mâinilor este primul nostru aliat împotriva răspândirii bolilor infecţioase, în special în perioadele de vară şi toamnă.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
catalin botezatu nicusor dan colaj click jpg
Crina Matei își dorește o vară prelungită
ioana tiriac 1 png
Gabriela Cristea, foto Instagram jpg
banner smiley png
Raluca Podea a terminat a treia facultate și e foarte fericită
Carmen Șerban a căzut cu mașina în craterul de pe Bulevardul Eroilor: „Am crezut că mi s-a zdrobit mașina” FOTO captura vid Facebook
banner Valentina Ionescu png
image
image