Ţine în frâu acneea pe timp de vară!

Vara, pielea noastră are tendinţa de a secreta mai mult sebum, motiv pentru care există riscul mai mare de a ne confrunta cu diferite tipuri de acnee. Pentru a preveni apariţia punctelor negre, iată câteva sfaturi utile!

Controlează secreţia de sebum

Pentru a limita secreţia de sebum spală-te pe faţă de 2 ori pe zi cu un gel de curăţare blând.

De asemenea,este indicat ca de circa 1-2 ori pe săptămână să aplici pe faţă o mască preparată din ingrediente naturale care au rolul de a curăţa pielea în profunzime.

Chiar dacă tenul nu va deveni exact aşa cum îţi doreşti,nu exagera cu curăţarea acestuia,întrucât poţi distrugere bariera protectoare a pielii,cauzând uscăcine,iritaţie şi apariţia mai multor coşuri.

Utilizează o cremă cu efect iluminator

Pe timp de vară se recomandă folosirea unei creme uşoare,care lasă pielea să respire.

Aşadar,alege o cremă non-comedogenică sau foloseşte o cremă pe bază de retinol deoarece are rolul de a curăţa pielea în profunzime.

Mănâncă multe fructe şi legume

Consumul regulat de fructe şi legume bogate în apă nu doar ne meţine în formă,ci ajută şi la prevenirea acneei.

Un organism hidratat care are rezerve de vitamine şi minerale înseamnă o piele frumoasă şi sănătoasă,demnă de admirat şi de invidiat. Aşadar,nu mai sta pe gânduri şi consumă cât mai multe legume şi fructe bogate în apă.