Cu ce diete se menţin actriţele de la Hollywood în formă

Cu ce diete se menţin actriţele de la Hollywood în formă

Ultima actualizare:

Majoritatea vedetelor au un nutriționist personal, care urmărește îndeaproape regimul acestora.

Jennifer AnistonActrița a adoptat dieta 30-30-40 (30% proteine, carne sau pește, 30% grăsimi gen ulei de măsline sau de avocado, iar 40% carbohidrați, fructe și legume). E important, spune vedeta, să nu treacă patru ore fără să mănânci. Același regim îl urmează și Renée Zellweger, și Cindy Crawford.

Sarah Jessica ParkerSarah mănâncă puțin din toate. Regulile sale de aur sunt: să consumi doar grăsimi monosaturate, să eviți zahărul, dar să mănânci pește gras și legume, precum și nuci, în cantități moderate.

Citiți pe adevarul.es despre celelalte diete pe care le urmează cele mai în vogă staruri.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
banner runceanu si mihalea jpg
Heather Locklear și Lorenzo Lamas jpg
Gisele Bundchen  sursa foto   Profimedia jpg
elena udrea si fiica ei, eva jpg
Sylvester Stallone, fiul autist  sursa   Shutterstock jpg
zendaya si tom holland jpg
nikita jpg
Simona Halep, foto Instagram jpg
image
image