Cu ce diete se menţin actriţele de la Hollywood în formă

Cu ce diete se menţin actriţele de la Hollywood în formă

Ultima actualizare:

Majoritatea vedetelor au un nutriționist personal, care urmărește îndeaproape regimul acestora.

Jennifer AnistonActrița a adoptat dieta 30-30-40 (30% proteine, carne sau pește, 30% grăsimi gen ulei de măsline sau de avocado, iar 40% carbohidrați, fructe și legume). E important, spune vedeta, să nu treacă patru ore fără să mănânci. Același regim îl urmează și Renée Zellweger, și Cindy Crawford.

Sarah Jessica ParkerSarah mănâncă puțin din toate. Regulile sale de aur sunt: să consumi doar grăsimi monosaturate, să eviți zahărul, dar să mănânci pește gras și legume, precum și nuci, în cantități moderate.

Citiți pe adevarul.es despre celelalte diete pe care le urmează cele mai în vogă staruri.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
irina fodor si fiica ei, diana jpg
Șerban Huidu, invitat în podcastul lui Mihai Morar Sursa YouTube
steve irwin jpg
oana roman (1) jpg
anastasia lazariuc 2 jpg
tiphaine auziere si brighitte macron jpg
Andreea Marin, secretul siluetei de la 50 de ani: „Nu mai țin dietă de un an și jumătate”
image png
image
image