Uite ce mănâncă Madonna să arate aşa

Până nu demult, făcea yoga, exerciţii fizice şi se baza mai mult pe proteine. Iată că diva nu a mai fost mulţumită de rezultate şi a trecut la un regim drastic, din care a exclus complet făina de grâu, ouăle, carnea şi lactatele. Regimul ei se bazează pe aşa-zisele "legume ale mării", adică algele. Fostul ei bucătar, Mayumi Nishimura, a dezvăluit ce mănâncă vedeta pentru a arăta aşa de bine la vârsta ei.

Ziua întâi: Supă japoneză miso, pe bază de morcovi, cartofi şi ridichi şi orez brun, alge şi tocană de orz.

Ziua a doua: alge, tocană de orz, vegetale la abur şi măr Fuji

Ziua a treia: sos tartar de tofu şi alge

Ziua a patra: Porumb cu sos de prune, fără zahăr

Zilele cinci şi şase: Sos tartar de tofu şi alge

Ziua a şaptea: Supă japoneză miso şi brânză tofu

Ziua a opta: Orez brun cu migdale şi varză acră

Ziua noua şi a zecea: Brânză de tofu combinată cu quinoa.