Rosie Huntington-Whiteley a făcut furori la plajă! Ce bine arată în costum de baie
Rosie Huntington-Whiteley (38 de ani) și-a etalat silueta impecabilă într-un bikini alb minimalist, în noi fotografii postate pe Instagram. Arăta mai în formă ca niciodată, pozând pe plajă și acoperindu-și parțial picioarele cu o pereche de pantaloni albi, transparenți.
La plajă, supermodelul britanic și-a protejat ochii cu ochelari de soare negri, supradimensionați, și și-a purtat părul într-o coadă împletită, într-un stil relaxat, dar elegant. În descrierea imaginilor, a dezvăluit că poartă un costum de baie de la un brand scump specializat în haine de fitness. Recent, a impresionat din nou cu abdomenul bine definit în timpul unei vacanțe de familie, când s-a relaxat în apa cristalină.
Vedeta, care are o avere de 30 de milioane de dolari, a petrecut timpul cu fiica sa Isabella și cu fiul Jack, bucurându-se de activități în soare. Rosie a postat și o fotografie adorabilă cu partenerul ei de viață, actorul Jason Statham (58 de ani), îmbrățișându-și cei doi copii.
Ce dietă urmează Rosie Huntington-Whiteley
Rosie Huntington-Whiteley urmează o dietă bazată pe alimente integrale și neprocesate, cu accent pe proteine slabe, salate proaspete și legume. Preferă peștele și puiul ca surse de proteină, pe care le combină cu o varietate de legume bogate în nutrienți. Este o mare iubitoare a sucurilor naturale și consumă zilnic mai multe sucuri din legume, considerând că acestea îi aduc un plus de energie și strălucire pielii.
Planul alimentar al lui Rosie este inspirat de nutriționista Dr. Nigma Talib și exclude lactatele, glutenul, zahărul și alcoolul, schimbări pe care le consideră esențiale pentru sănătatea pielii și starea generală de bine. Modelul și postul intermitent, mâncând într-un interval de 8-10 ore și evitând mesele după ora 18:00.
Vedeta mănâncă după principiul 80/20: își menține alimentația sănătoasă în proporție de 80% din timp, dar își permite mici răsfățuri ocazionale. Hidratarea ocupă un loc esențial în rutina sa zilnică, Rosie consumând cantități mari de apă pentru a combate balonarea și a menține un metabolism activ.
