Cu meniul acesta a scăpat Cristina Şişcanu de 27 kg!
Este cu totul altă persoană! Săptămâna trecută, soţia lui Mădălin Ionescu a atras toate privirile la Gala Premiilor Radar de Media, unde a afişat o siluetă de viespe, cu aproape 30 kg în minus. Cristina Şişcanu ne-a povestit, în exclusivitate, cum a slăbit şi ce meniu a urmat pentru a scăpa de kilogramele acumulate după sarcină.
Anul trecut, în aprilie, Cristina Şişcanu (34 de ani) îl făcea tată pe Mădălin Ionescu pentru a treia oară, după ce a adus-o pe lume pe Petra. Fostul reporter de televiziune nu şi-a dorit să slăbească imediat, însă la un an şi opt luni de la naştere afişează o siluetă de viespe, reuşind să stârnească invidii şi laude cu silueta ei.
„Nu mi-am propus să slăbesc chiar imediat după naştere, cum au făcut alte doamne. Am avut 87 de kilograme şi am slăbit 27 de kilograme. Acum am 60, dar aş vrea să mai dau două-trei kilograme jos. Cât am fost însărcinată am poftit la foietaje, dar acum am grijă, mă abţin. Iată meniul pe care l-am ţinut, ajutată de o doamnă doctor nutriţionist", și-a început ea mărturisirile.
Cristina: «Am multe proiecte cu Mădălin»
"Am renunţat la dulciuri, deşi mai mănânc, atunci când am poftă, ciocolăţele cu ştevie pe post de îndulcitor. Dimineaţa pot mânca trei tipuri de mic dejun. Aş putea mânca 35 de grame de fulgi de ovăz cu iaurt şi îndulcitor de ştevie. Sau brânză slabă, legume şi 2 felii de secară. Sau 2 ouă fierte cu avocado şi 2 felii de pâine. Apoi mai iau o gustare de fructe, fără struguri sau banane. La prânz, tot aşa, pot alege din trei feluri. Peşte la grătar sau la cuptor cu legume, 400 ml de ciorbă, fără cartofi, sau supă cremă. Poţi mânca şi ceva carne, poate curcan la grătar cu legume. Seara, dacă aţi mâncat peşte la prânz, puteţi mânca tot bucăţi de peşte. Cu brânză sau salată. Sau 135 de grame de brânză degresată. Fără dulciuri sau băuturi dulci”, ne-a povestit Cristina. Vedeta ne-a povestit că încearcă să se ţină de cură şi a observat că efortul a dat roade.
“Am multe proiecte cu Mădălin şi am avut o serie de interviuri de succes. Plus că vom avea amândoi proiecte separate, eu voi lansa un site despre şi pentru femei, cu fashion, cu sfaturi despre şi pentru copii, familie. Există şi discuţii cu diverse televiziuni, însă viitorul este online-ul”, ne-a mai spus Cristina Şişcanu Ionescu.
