Cum a slăbit Elena Ionescu (ex-Mandinga) după naştere. Acum mănâncă doar bio
Fiecare femeie îşi doreşte să-şi recapete silueta imediat după sarcină, dar uneori drumul pare lung şi anevoios. Elena Ionescu, ex-Mandinga, a născut în urmă cu trei luni şi de atunci a dat jos opt kilograme având mare grijă la alimentaţie. Gurmandă din fire, cântăreaţa şi-a trasat foarte bine regulile şi a reuşit să se abţină de la produsele despre care ştia că nu-i ajută silueta. Acum, bruneta chiar dacă mănâncă produse din carne, le alege pe cele din surse controlate, bio.
Dietele sunt o povoară pentru femeile care vor să slăbească. Planurile alimentare conţin poţii de mâncare pe care trebuie să le cântăreşti tot timpul înainte de a te aşeza propriu zis la masă, iar atunci când ai un bebeluş proaspăt născut, timpul devine extrem de preţios. Elena Ionescu s-a îngrăşat 10 kilograme în sarcină şi a reuşit până acum să dea jos opt dintre ele în doar trei luni de când a devenit mămica unui băieţel.
Acum că este aproape în grafic, bruneta s-ar putea întoarce la vechile ei obiceiuri, fiind gurmandă. Chiar şi atunci când se află în faţa unor platouri la care nu prea ai cum să rezişţi, Elena face o adevărată selecţie şi mai nou consumă mâncare bio, inclusiv carne provenită de la fermă.
Elena Ionescu a avut o sarcină uşoară
Elena a fost o graviduţă extrem de activă. Cântăreaţa a cântat şi a dansat în caniculă cu doar câteva săptămâni înainte să intre în sala de operaţie. faptul că a fost atât de energică a ajutat-o să nu ia prea multe kilograme în sarcină, iar la scurt timp să reuşească şi să le dea jos.
„Am o sarcină uşoară. Mă simt bine, merg la studio, lansez o piesă nouă, mă duc frecvent la sală şi chiar mai am concerte. (…) Singura problemă este cu ţinuta, că acum se vede burtica şi trebuie să renunţ la tocuri”, povestea Elena Ionescu (29 de ani), fosta solistă a trupei Mandinga cu puţin timp înainte să aducă pe lume un băieţel. Micuţul a fost creştinat luna trecută în cadrul unei ceremonii, urmată de o petrecere la care au participat multe nume din showbizul autohton.
Citeşte şi:
Elena Ionescu: «Bebeluşul meu este o binecuvântare»
Însărcinată, Elena de la Mandinga a pozat aproape goală pe malul lacului
