FotoCum reușește Andreea Ibacka să se mențină în formă după despărțirea de Cabral. Secretul care o ajută pe vedetă, la cei 40 de ani

Andreea Ibacka și-a schimbat viața după despărțirea de Cabral Ibacka, cu care a format un cuplu solid și discret timp de 18 ani. Deși vestea a căzut ca un șoc în rândul apropiaților și al fanilor, cei doi au dat dovadă în continuare de discreție și își continuă viața ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. De curând, actrița a vorbit despre un subiect de interes pentru multe fane, și anume ceea ce a ajutat-o să se simtă bine atât fizic, cât și psihic. 

Andreea Ibacka. Foto: Facebook

Ce rol joacă sportul în viața Andreei Ibacka 

Într-un mesaj publicat pe rețelele de socializare, Andreea Ibacka a explicat că cel care merită complimente este sportul, nu ținutele purtate. Vedeta a mărturisit că, deși nu s-a confruntat vreodată cu problema kilogramelor în plus, a fost mereu atentă la silueta sa.

„Uneori lumea laudă hainele: «Vai, ce ținută!». Dar ceea ce se vede cu adevărat este sportul. El merită complimente.

Eu n-am slăbit spectaculos, n-am avut niciodată multe kilograme. Diferența vine acum din antrenamentele constante. Mușchii schimbă postura, felul în care se așază hainele pe corp, energia și, mai ales, încrederea cu care le port.”

„Dacă ești tânără, nu înseamnă că nu e cazul să-ți întreții corpul”

În continuarea mesajului său, Andreea a recunoscut că, deși uneori îi lipsește motivația de a se ține de antrenamente și îi este dificil să își respecte programul de sport, încearcă să nu renunțe. De asemenea, vedeta a abordat un subiect important, subliniind că sportul nu este esențial doar pentru un fizic de invidiat, ci și pentru menținerea unei stări generale de bine.

De câteva luni îmi programez antrenamentul (sală sau pilates) printre primele lucruri din agendă. Dacă îl las pe «când am timp», nu-mi mai rămâne niciodată timp.

Dacă ești slabă și crezi că nu ai nevoie de sală, am fost și eu în clubul ăsta. Dacă ești tânără, nu înseamnă că nu e cazul să-ți întreții corpul. Sportul nu este doar despre cântar. Este despre cum te simți în propriul corp.

Și cea mai bună investiție în haine este chiar corpul pe care le pui. Dacă tot investești în garderobă, investește și în tine.

Fă sport – constant, fără scurtături – pentru versiunea ta mai puternică, nu doar mai slabă.Iar corpul îți va mulțumi în fiecare zi”, a fost mesajul Andreei Ibacka, publicat pe rețelele de socializare.