Dieta lui Teo Trandafir. A slăbit peste 60 de kilograme și spune cum se menține: „Secretul este în..”
Teo Trandafir, care are 56 de ani, a trecut în urmă cu câțiva ani printr-o operație de micșorare a stomacului. De atunci, regimul alimentar al prezentatoarei s-a schimbat. Recent, vedeta a dezvăluit ce mănâncă pentru a nu acumula kilograme în exces. Ce dietă ține Teo Trandafir?
În urmă cu 11 ani, Teo Trandafir a trecut printr-o operație de micșorare a stomacului, însă nu pentru a slăbi, ci din cauza unei probleme medicale. De altfel, în cadrul emisiunii pe care o prezintă cu Ilinca Vandici, „Follow Us!”, prezentatoarea TV a tras un semnal de alarmă pentru toți cei care vor să apeleze la această operație doar pentru a slăbi, căci sunt mulți care, în urma intervenției, au revenit la kilogramele de dinainte. Vedeta a mărturisit că, dacă problemele medicale nu ar fi existat, ea nu ar fi apelat la această operație.
Recent, în cadrul unui interviu, Teo Trandafir a vorbit deschis despre regimul pe care îl urmează și care o ajută să aibă o siluetă de invidiat. Vedeta recunoaște că mănâncă orice, dar în cantități foarte mici. De asemenea, a precizat că este important să ascultăm de sfaturile date de medic.
„Secretul este în disciplină”
„Mănânc orice în cantități foarte, foarte mici și de fiecare dată când îmi este foame, testez cu un pahar cu apă; dacă după ce-l beau continuă să îmi fie foame, mănânc ce nimeresc când deschid ușa frigiderului. Dar mănânc puțin, cam cât mănâncă un copil de cinci ani. După părerea mea, nu este niciun sacrificiu, ci doar o chestiune de disciplină, de bună ascultare a sfaturilor date de medic. El este cel care te ghidează și îți spune ce ai de făcut pentru toată viața. Secretul este în disciplină.
Sunt 11 ani de când am făcut operația, deci lucrurile nu mai sunt ca la început când mergeam ori de câte ori mă chemau la clinică. Mi-am făcut analize și înainte și după intervenție de o sută de ori. Operația a fost urmărită cu multă atenție mult timp după ce am făcut-o. Nu mai urmez niciun tratament acum”, a spus Teo Trandafir, pentru viva.ro.
Cum a slăbit 60 de kilograme
În decurs de un an, Teo a reușit să slăbească 60 de kilograme, urmând o alimentație bazată pe legume, fructe, carne de pui fără pieliță și ciorbe de legume. A renunțat complet la sucurile acidulate și neacidulate, din cauza conținutului de conservanți și coloranți, și a consumat zilnic doi litri de apă.
