FOTO EXCLUSIV Vedetele, program ca la armată în tabăra de slăbit!
Nu aveţi ambiţie să transpiraţi la sală? Trişaţi în timpul dietelor? Ei bine, acum s-a inventat tabăra de slăbit, unde cineva va fi cu ochii pe voi. Pentru un cantonament aprig, la Predeal, se pregătesc acum Ioana Ginghină şi Diana Dumitrescu, iar noi vă spunem cât vă costă să slăbiţi cot la cot cu cele două actriţe.
Diana Dumitrescu (31 de ani) e fan pizza şi cartofi prăjiţi, delicii care i-au pus pe trup aproape 4 kg în plus. La rândul ei, Ioana Ginghină (37 de ani) are probleme cu greutatea, însă mai mult din cauza tratamentelor hormonale pe care le face pentru a rămâne însărcinată.
Actriţa vrea să dea jos cel puţin 5 kg. Iată că există o persoană care are ac de cojocul lor, iar aceasta e profa de de kangoo jumps, Diana Ştirbu (30 de ani), prin sala căreia s-au modelat la trup o grămadă de vedete. În perioada 26-30 noiembrie, ea va organiza la Predeal o nouă tabără de slăbit, a cincea la număr, care seamănă mai degrabă cu un program de garnizoană, dar care vă promite o talie de viespe în numai 5 zile. Primele care au răspuns “prezent” au fost Ioana Ginghină şi Diana Dumitrescu. “Mă bucur că merg în această tabără, pentru că o consider o mare investiţie în mine şi în sănătatea mea. Deşi familia mea nu o să mă vadă timp de 5 zile, după această experienţă o să fiu o mamă şi o soţie sănătoasă”, ne-a spus Ginghină.
În sejurul de 5 zile, care costă 1.500 de lei, cu cazare şi mese incluse, poate merge oricine, dar mai ales persoanele cu voinţă de fier şi care vor să intre în ţinutele de Revelion. “Un astfel de sejur e unul complex. La fiecare ediţie am mai pregătit ceva nou. Tot grupul e sub atenţia mea. Fiecare zi are antrenamente diferite şi programul e pregătit în amănunt. Au doar ora de odihnă în care stau singure. În rest, în timpul zilei, fiecare acţiune e pusă într-un program. Cu Diana Dumitrescu lucrez de ceva timp. E o fire veselă şi cu multă energie. Ioana Ginghină preferă antrenamentele outdoor (afară). Este o persoană matinală şi aleargă constant”, a declarat Diana Ştirbu, pentru Click!
Program
- 07.00 Primul antrenament, în aer liber- 07.30 Micul dejun- 10.00 Gimnastică în apă- 12.00 Sesiune de abdomene- 12.30 Prânz- 15.00 Plimbare, drumeţii- 17.00 Kangoo Jumps- 17.30 Tonifiere- 18.00 Cina- 19.00 Saună şi jacuzzi- 22.00 Somn
Meniul unei zile
- Dimineaţa: omletă din 3 albuşuri- Prânz: frigărui de pui cu legume (ardei verde şi ceapă)- Cină: supă cremă de broccoli- În tabără zahărul este exclus total
Ele slăbesc la lux, în Turcia!
Andreea Marin a lansat moda vacanţelor de detoxifiere, iar acum vedeta pleacă periodic în Turcia, la Bodrum, la un complex de lux, “Gardens of Babylon”. Acolo, în timpul sejurului, “Zâna” nu consumă decât supe, sucuri, face yoga, pilates şi tot felul de terapii liniştitoare pentru minte şi corp. O astfel de vacanţă costă aproximativ 1.000 € de persoană. Şi Ileana Badiu a devenit un turist fidel în Turcia, pentru pachetele de detoxifiere şi chiar a postat pe Facebook reţeta unui suc miraculos pe care l-a băut acolo. “Doi castraveţi, o jumătate de măr, o jumătate de lămâie, puţin ghimbir şi un pumn de pătrunjel. Se adaugă tărâţe de phisilium, care se găsesc la orice plafar”.
Iuliana Marciuc, cantonament la Costineşti
Vara aceasta, Iuliana Marciuc (47 de ani) a stat şi ea cinci zile într-o tabără de slăbit, cea organizată de antrenoarea Luminiţa Nicolescu, la Costineşti. Vedeta de la TVR 2 nu este la prima experienţă, căci merge în astfel de cantonamente din 2010 încoace. Un astfel de sejur pe Litoral, din care te întorci cu cel puţin şase centimetri mai puţin în talie, costă 250 de euro de persoană. Regimul impus de profa de sport este următorul: mic dejun (două ochiuri cu un iaurt degresat şi salată), prânz (peşte şi legume la grătar), cină (ceai sau o salată)
