Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de salvie e grozav pentru femeile de vârsta a doua”. Sfatul nutriționiștilor: „Ajută la menopauză!”
Oana Sîrbu, actrița-solistă din „Liceenii”, este adepta unui stil de viață sănătos, fără excese alimentare. Exclusiv pentru Click!, artista ne-a dezvăluit care anume plante medicinale îi revigorează brusc organismul. Iar nutriționista Codruța Pantelimon le oferă doamnelor câteva sfaturi utile, pentru atenuarea simptomelor cauzate de menopauză.
Oana Sîrbu: „Ceaiul de salvie este grozav pentru femeile de vârsta a doua”
Oana Sîrbu, artista care s-a bucurat de un uriaș succes, cu rolul Danei, din filmul Liceenii”, ne-a oferit, exclusiv pentru Click!, trucurile ei, pentru menținerea sănătății:
„Eu beau multe ceaiuri, de sânziene, de mușețel, dar și ceai de salvie, acesta e grozav pentru femeile de vârsta a doua, trecute în a doua parte a vieții. Mai beau și ceai de flori albe, chinezesc. Ceaiurile, în general, sunt perfecte pentru organism. În plus, mă odihnesc foarte mult, somnul repară organismul”.
Nutriționista Codruța Pantelimon: „Grecii foloseau salvia și pentru conservarea cărnii, dar și în scop medical”
Exclusiv prin intermediul Click!, nutriționista Codruța Pantelimon le oferă doamnelor câteva sfaturi utile, pentru îmbunătățirea stării de sănătate, după vârsta de 50 de ani. Înainte de a consuma ceaiul de salvie, cereți acordul medicului, căci poate avea și contraindicații.
„Salvia, sau Salvia officinalis, așa cum e denumirea în latină, cunoscută din timpuri străvechi, aduce organismului numeroase beneficii, atât sub forma ei medicinală, cât și întrebuințată în diverse preparate culinare, ca și condiment, adăugând o aromă deosebită. Grecii, de exemplu, o foloseau inițial pentru conservarea cărnii, dar și în scop medical”.
„Salvia atenuează simptomele cauzate de menopauză”
Iată și ce proprietăți miraculoase are această plantă, salvia, aliat de nădejde în lupta doamnelor cu menopauza:
„Salvia vine din latinescul „salvare”, și, ca fiecare plantă medicinală, beneficiile vin însăși din denumirea ei, adică ne salvează de diferite afecțiuni.
Salvia conține uleiuri esențiale, flavonoide și alte substanțe active, cu efecte binefăcătoare asupra sănătății, în special pentru atenuarea simptomelor cauzate de menopauză (bufeurile, bate-le norocul!), dar și a problemelor digestive, de orice natură (crampe, balonări, diaree), în gingivită, dureri în gât (gargară), hipertiroidism.
Salvia poate fi folosită și sub formă de băi medicale pentru tratarea hemoroizilor. Are efect antiinflamator, antiseptic, antisudoripar, antidiareic, antibacterian”, a mai menționat Codruța Pantelimon, exclusiv pentru Click!
Salvia e folosită și în produsele cosmetice
Dar, ca orice plantă medicinală, înainte de a beneficia de pe urma ei, e bine să consulți medicul specialist. Eu, una, o ador! Și în industria îngrijirii personale e adăugată. De pildă, în pastade dinți, în apa de gura, unguente, șampoane și în creme de corp. E bine să aveți în casă cel puțin un produs pe bază de salvie”.
