Vine vara! Cum se pregătesc vedetele de plajă VIDEO EXCLUSIV
Cum vara a bătut deja la uşă, vedetele trag tare pe ultima sută de metri să afişeze un trup perfect pe plajă.
Mai e puţin până când divele noastre se vor perinda pe nisip în costum de baie, arătându-ne fie un corp bine lucrat, fie unul ce stârneşte groaza. În timp ce unele doamne şi domnişoare petrec ore întregi la sală, altele sunt de părere că porcul nu se mai îngraşă înainte de Crăciun. Gradele au urcat în termometru, semn că vara a bătut la uşă! Şi-n mai puţin de-o lună, plajele vor fi pline de trupuri mai mult sau mai puţin apetisante. Pentru a stârni doar admiraţia unele dintre divele noastre au început deja un program mai intens de sport.
Andreea Marin şi-a dedicat ultimii ani unui stil de viaţă sănătos astfel că cele câteva kilograme în plus s-au topit imediat. Fosta Zână însă nu-şi propune să devină un fotomodel. "Cred că mai bine e să trăieşti moderat tot timpul. Să nu faci hey rup-ul acela înainte de venirea verii. Pur şi simplu mânănc sănătos, fac sport. Alergare pe bandă într-un costum de neopren, costumul e cablat la un aparat. Pe de altă parte pilattes, descoperit de curând. Te ajută să-ţi redefineşti corpul", a explicat Andreea pentru Click! de la Prima Tv.
Nici Ilinca Vandici nu crede în rezultate bune pe ultima sută de metri! "Niciodată nu cred în îngrăşarea porcului înainte de Crăciun. Am avut grijă de corpul meu pe tot parcursul anului aşa că vara mă prinde într-o formă bună. Foarte mult sport şi deja e clişeu, dar alimentaţia sănătoasă să ştii că funcţionează. Dimineaţa pot să mănânc un iaurt cu cereale sau pot să mănânc omletă din albuş, cu brânză degresată. La prânz ori peşte ori carbohidraţi adică orez sau spaghette", a spus vedeta.
Deşi este mămică, Cream are un corp de invidiat! Mamă natură este de vină, ar spune ea, căci nu prea se ţine nici de sport de sport nici de diete drastice. Însă atunci când dă iama în dulciuri, încearcă să recupereze în zilele următoare."Încerc să mănânc cât pot de sănătos, să fac sport, nu mai fac cât făceam înainte dar oricum alerg cu Noah de dimineaţa până seara", a spus Cream.
