10 mese care te fac mai fericit
Ultima actualizare:
De fapt, o masă bună are un impact important asupra stării noastre de spirit precum şi asupra corpului.
Este demonstrat că multe feluri de meniuri ne îmbuntăţesc nivelul fericirii, de aici rezultând aşa numitele "alimente ale fericirii". Ele conţin multe vitamine şi minerale care lucrează la crearea serotoninei, acest element care echilibrează nivelul fericirii.
Iată lista celor 10 mese care au un gust grozav şi te vor face să te simţi bine:
1. Macaroane cu brânză
2. Somon cu orez
3. Ochiuri sau omletă
4. Spaghette şi chifteluţe
5. Piure şi piept de curcan
6. Banana split
7. Chili şi pâine cu mălai
8. Cartofi dulci prăjiţi
9. Tocăniţă din carne de vacă cu zarzavaturi şi cartofi
10. Ciocolată
