Cum să recunoști oamenii „otrăvitori”. Truc de 10 secunde pentru a identifica mincinoșii și manipulatorii
Oamenii rău intenționați, mincinoși sau manipulatori trăiesc printre noi. Nu putem controla prezența lor, dar putem învăța să îi identificăm și să ne protejăm de influența lor. Comportamentele toxice nu sunt întotdeauna evidente la prima vedere, dar există indicii subtile în modul în care interacționează și răspund la întrebări. Psihologii atrag atenția că a observa tiparele comportamentale poate fi mai eficient decât a interpreta stereotipurile sau limbajul corporal. Înțelegerea lor ne ajută să gestionăm interacțiunile dificile cu acești oameni.
Cum recunoști trăsăturile „întunecate”
Leanne ten Brinke, psiholog social și profesor asociat la Universitatea din British Columbia, și-a dedicat cariera studiului personalităților întunecate.
„Când vorbesc despre oameni otrăvitori, mă refer în mod specific la ceea ce numim tetrada întunecată a trăsăturilor,” a explicat ea pentru Business Insider.
Aceasta include:
- psihopatia, caracterizată prin impulsivitate și încălcarea regulilor;
- narcisismul, definit prin egocentrism și sentiment de drept;
- maquiavelismul, dorința puternică de statut și control
- sadismul, plăcerea cauzării durerii altora.
Deși aceste trăsături sunt diferite, ele se suprapun adesea.
Trucul de 10 secunde pentru a descoperi minciuna
„Dacă obții scor mare la una, de asemenea tindeți să obțineți scor mare la cealaltă pentru că ele au componente comune,” explică ten Brinke.
În cartea sa „Oamenii otrăvitori: Cum să le rezisti și să-ți îmbunătățești viața,” lansată pe 10 martie, psihologul descrie metode pentru a observa aceste comportamente în realitate.
Ea subliniază că scopul nu este să diagnostice pe cineva ca psihopat sau narcisist, ci să „identificăm tipare în comportamentul altor oameni pe care le putem recunoaște, și încercăm să aflăm cum vom gestiona cruzimea sau manipularea, de exemplu.”
Concentrează-te pe cuvintele lor, nu pe limbajul corporal
Deoarece minciuna este frecventă în rândul personalităților întunecate, ten Brinke recomandă un „Test de 10 secunde” care cosntă în punerea unor întrebări specifice și analiza răspunsurilor.
Conform cercetătoarei, „unii care spun adevărul tind să ofere mai multe detalii când răspund la întrebări.” Mincinoșii, în schimb, oferă răspunsuri scurte și simple, astfel încât întrebările directe de tip da/nu funcționează mai bine.
Întrebările deschise, cum ar fi: „Despre ce ați vorbit la întâlnirea de joi la care ați spus că ați participat?” sunt mai provocatoare dacă persoana minte.
„Dacă mint despre asta, trebuie să inventez acele detalii. Trebuie să mă asigur că nu contrazic ceea ce știi deja. Trebuie să mă asigur că le țin minte pentru data viitoare,” explică ten Brinke.
Psihologul recomandă și întrebările neașteptate.
Spre exemplu, un candidat care a lucrat la Apple Store poate fi întrebat despre „locul preferat de a lua prânzul când lucrai la Apple Store în Berkeley.”
„Dacă nu au lucrat niciodată acolo, probabil vor întâmpina dificultăți să ofere un răspuns detaliat și verificabil.”
Reacțiile tipice ale mincinoșilor includ vorbitul lent, bâlbâiala sau gândirea intensă.
În loc să te concentrezi pe limbajul corporal, ten Brinke susține că „ceea ce ajută cu adevărat să distingi mincinoșii de cei care spun adevărul sunt cuvintele lor.”
Observarea răspunsurilor vagi sau scurte oferă mai multe indicii decât stereotipurile comune despre minciună. În final, abilitatea de a recunoaște aceste modele poate proteja de manipulare și poate îmbunătăți interacțiunile cu oameni dificili.
