Omul care a reușit să stea treaz cel mai mult timp. Câte zile a rezistat fără să doarmă și cum a reușit să stabilească un record greu de dărâmat
În anii ’50-’60, lipsa somnului era un trend, iar personalitățile radio încercau să se întreacă pentru a bate recordul. Cine a fost cel care a reușit să stea cel mai mult timp treaz? Ei bine, este vorba despre un cascador profesionist.
Bărbatul care a reușit să stea treaz 18 zile
Guiness World Records a încheiat acest trend în anul 1997, deoarece se temea să nu se întâmple o tragedie din cauza celor care erau privați de somn. La momentul respectiv, recordul a fost bătut de Robert McDonald, un cascador de excepție. În 1986, acesta a reușit să stea treaz 18 zile, 21 de ore și 40 de minute.
Un caz asemănător este cel al unui japonez în vârstă de 40 de ani, care nu demult susținea că de mai bine de 12 ani doarme doar 30 de minute pe noapte. Acesta lucrează ca antrenor de fitness și spune că acest obicei poate prelungi durata de viață. Mai mult, bărbatul spune că nu resimte oboseala și că are energie pe tot parcursul zilei, mai ales dacă bea cafea.
„Dacă faci sport sau bei cafea cu o oră înainte de masă, poți păcăli amorțeala”, a mărturisit japonezul, potrivit unei publicații din China, citată de New York Post.
Un japonez doarme doar 30 de minute pe noapte
Daisuke Hori locuiește în Osaka și a participat la o competiție care selectează cele mai atletice persoane din Japonia. Antrenorul de fitness este de părere că mai presus decât cantitatea somnului, este calitatea lui.
„Oamenii care au nevoie de concentrare susținută în munca lor își trag beneficii mai mari dintr-un somn de calitate decât dintr-unul lung. De exemplu, doctorii și pompierii au perioade de odihnă scurte, dar mențin o eficiență ridicată”, a declarat japonezul.
Daisuke a învățat o mulțime de oameni să doarmă mai puțin, astfel că unul dintre elevii săi a reușit să se odihnească doar 90 de minute pe noapte.
