Cel mai mare secret al lui Kate Middleton a fost dezvăluit. Ce face Prințesa de Wales pentru a-și menține sănătatea
Cât timp lucrează în interiorul Palatului, angajații regali devin martori privilegiați ai stilului de viață al familiei regale britanice. Iar uneori, aceștia aleg să vorbească public despre ceea ce au văzut, imediat după ce părăsesc serviciul regal.
Este și cazul unui fost angajat de la Palatul Kensington, care a divulgat unul dintre cele mai bine păzite secrete ale Prințesei de Wales.
Deși Casa Regală britanică impune angajaților săi semnarea unor contracte stricte de confidențialitate, în ultima perioadă au avut loc mai multe scurgeri de informații din interiorul palatului. Publicația The Sun a relatat recent despre valul de trădări cu care se confruntă Kate Middleton și familia sa, chiar din partea celor care au avut acces în cercul lor intim.
Smoothie-ul-minune care o ajută pe prințesă să se mențină în formă
Kate Middleton, cunoscută pentru stilul său de viață sănătos și echilibrat, începe fiecare zi cu un smoothie bogat în nutrienți – o rețetă pe care nu mulți o cunoșteau, până la această dezvăluire. Conform publicațiilor ¡Hola! și MailOnline, soția Prințului William nu optează pentru un ceai sau o cafea la primele ore ale dimineții, ci pentru o băutură energizantă, care conține șapte ingrediente-cheie: kale, spanac, salată, coriandru, afine, spirulină pudră și ceai matcha.
Invitată să analizeze această rețetă, Helen Bell, expert în nutriție, a precizat pentru British Mirror că patru dintre aceste ingrediente sunt considerate super-alimente.
„Spanacul, kale și spirulina sunt pline de vitamine, minerale și antioxidanți, în timp ce afinele sunt cunoscute pentru proprietățile lor antioxidante. Matcha, care este un soi de ceai verde, are un nivel crescut de catechine, care nu sunt nici ele altceva decât niște antioxidanți naturali”, a declarat Bell.
Avertismentul specialiștilor: „Nicio băutură nu face minuni de una singură”
Deși acest amestec contribuie la menținerea sănătății și chiar la reducerea colesterolului sau prevenirea anumitor boli, nutriționista atrage atenția că echilibrul alimentar este esențial.
„Niciun ingredient anume nu poate face minuni, dacă restul alimentației persoanei respective este dezechilibrată și lipsită de nutrienți”, a subliniat Bell.
Mai mult, ea recomandă prudență în consumul acestor ingrediente.
„Cei care au probleme cu tiroida trebuie să scadă consumul de legume proaspete, pline de frunze, din cauza conținutului lor de goitrogeni. Spirulina și matcha sunt foarte concentrate, lucru care ar trebui să ne determine să fim precauți în privința dozei pe care o asimilăm și-al efectului pe care îl înregistrează corpul nostru după consum”, a mai explicat specialistul.
Recomandarea finală este clară: smoothie-ul prințesei poate fi benefic, însă doar în urma unui consult medical. Este foarte probabil ca Kate Middleton să urmeze acest regim sub supravegherea atentă a medicilor, mai ales în contextul în care, anul trecut, a fost diagnosticată cu cancer.
