Sănătate

Plantă cu flori multe şi viu colorate, muşcata are şi proprietăţi terapeutice care le întrece pe cele estetice. Muşcata roşie tratează afecţiunile stomacale, stagnează creşterea tumorilor, te scapă de otită şi are grijă de pielea ta. Mai mult, alungă energiile negative din jurul tău.

Vine vremea vacanţelor, iar în anotimpul cald apar tulburări digestive. De la tulburări de tranzit, indigestie sau toxiinfecţii la balonare şi senzaţie de arsură, te poţi confrunta cu ele, mai ales în concedii. Uite câteva remedii la îndemâna oricui, potrivite oricărei situaţii!

Alimentele cu un indice glicemic ridicat cresc rapid nivelul zahărului din sânge și pot cauza probleme de sănătate pe termen lung. O dietă bazată pe produse cu indice glicemic scăzut poate ajuta la prevenirea și gestionarea diabetului și a bolilor cardiovasculare. Nutriționistul Gianluca Mech ne explică ce alimente cresc nivelul de zahăr din sânge și de ce ar fi mai bine să le evităm pentru a nu avea probleme.

Invazia de căpușe ne sperie în această perioadă dar, mai ales, mușcătura lor. Click! îți spune de ce nu trebuie să intri în panică atunci când găsești o căpușă pe corp, dar și cum îndepărtezi corect și sigur acest parazit. Totodată, în cele ce urmează vei afla și când e cazul să mergi la medicul specialist.

Pe cât de amar, pe atât de bun este pelinul pentru sănătate. Iată o rețetă de suc de pelin cu vin și miere, bun pentru inimiă, rinichi, plămâni, digestie și vedete.

Foarte aromată şi răcoritoare, menta te surprin­de cu beneficiile aduse organismului.

Nu aruncaţi cozile de cireşe, dacă vă ştiţi predispus la infecţii urinare şi litiază renală. Datorită conţinutului ridicat de potasiu şi flavonoide, acestea au puternice efecte diuretice. Au şi proprietăţi astringente, dar sunt şi depurative, antifebrile şi antiinflamatoare renale. Datorită antioxidanţilor, ceaiul de cozi de cireşe creşte rezistenţa organismului.

Stări de oboseală inexplicabile, cârcei sau crampe musculare, probleme digestive, ori modificări de ritm cardiac sunt semne că ai deficit de potasiu. Acest mineral este foarte important pentru funcționarea organismului nostru. O dietă bogată în fructe și legume ne ajută să trecem peste probleme.

Unul dintre cele mai delicioase fructe de pădure, zmeura are şi o mulţime de beneficii pentru sănătatea ta, fiind o sursă bogată de vitamine, minerale şi nutrienţi de preţ. Iată ce poate trata sau preveni consumul de zmeură!

Datorită nivelului ridicat de antioxidanți, cireșele amare au efecte terapeutice și energizante.

Sezonul salcâmului se prelungeşte toată luna iunie! Delicatele flori albe răspândesc un miros inconfundabil: dulce, îmbătător şi ademenitor. Pentru mulţi dintre noi, florile de salcâm răspândesc mirosul amintirilor. În drumurile noastre, pe străzi, la marginea pădurilor, în grădini întâlnim salcâmii, iar aroma florilor de salcâm ne relaxează, alungând incertitudinile şi emoţiile cuibărite adânc în sufletul nostru.

De-a lungul deceniilor, lemnul dulce, un cunoscut arbust din zonele mediteraneene, a fost apreciat pentru valoroasele sale proprietăţi terapeutice: antivirale, antimicrobiene, diuretice, antiinflamatoare, laxative şi cicatrizante.

Numită „yasmin”, adică „dar al lui Dumnezeu”, iasomia a fost folosită de-a lungul secolelor pentru parfumarea naturală a pielii şi pentru efectele sale afrodiziace. Află ce alte beneficii aduce pentru organismul tău.

De-a lungul timpului, de ateroscleroză s-au ocupat numeorși specialiști, terapeuți europeni. Aceștia susțin că această boală progresează lent și, uneori, abia după trei decenii declanșează un atac vascular cerebral.

Oficial, a venit vara! Deși începutul acestui sezon este un pic mai ploios și rece, în acest an, nu putem să nu ne gândim deja la vacanță, soare, mare. Specialiștii ne îndeamnă la precauție atunci când mergem la plajă pentru a nu avea probleme de sănătate.

Unele studii arată că laptele are foarte multe beneficii pentru sănătate, printre acestea numărându-se reducerea riscului de AVC sau a bolilor de inimă. În ultimii ani, laptele de măgăriță a început să câștige teren printre consumatorii de lactate. Iată câteva beneficii ale produsului folosit de Cleopatra, regina Egiptului, în ritualurile sale de înfrumusețare.

Cu floarea lui delicată, roşie ca sângele, macul este o prezenţă remarcabilă pe câmpuri şi în parcuri la începutul fiecărei veri. Dar nu impresionează doar prin frumuseţe, ci are şi propietăţi medicinale. Seminţele de mac sunt de ajutor în menţinerea sănătăţii sistemului osos, previn insomnia, reglează metabolismul sau calmează tusea.

Un simplu test cu degetul mare vă poate salva viaţa! În doar trei paşi puteţi descoperi cu uşurinţă dacă prezentaţi un risc crescut de anevrism aortic, boală care are o incidenţă de 8 cazuri din 10. Testul a fost elaborat de cercetătorii americani.

Despre păstrăv, terapeuții susțin că este un tonic excelent pentru organismul nostru. Păstrăvul conține multă vitamină B12, fier și este o sursă foarte bună de acizi grași Omega 3.

Dulciurile, spun specialiștii europeni, sunt principalele vinovate pentru apariția cariilor dentare. Fulgii de cartofi, fructele uscate, pufuleții cu brânză sunt alimente care rămân în gură multă vreme după consumarea lor.

Cercetătorii din numeroase țări au constatat că modesta păpădie (Taraxacum officinalis), o plantă foarte răspândită şi incredibil de viguroasă, este un remediu pentru numeroase afecţiuni întâlnite atât la tineri, cât și la vârstnici.

Imunitatea la coronavirus durează cel puţin un an, posibil o viaţă, îmbunătăţindu-se în timp, în special pentru cei care au avut COVID-19 şi s-au şi vaccinat, arată două studii citate de The New York Times.

Stresul si durerea sunt doua dintre cele mai neplacute senzatii, ce pot afecta calitatea vietii pe termen mediu si lung, mai ales ca multi dintre noi preferam sa amanam pe cat posibil momentul administrarii unui tratament medicamentos care sa le alunge.

Îngrozitor! Bilanţul real al deceselor cauzate de COVID-19 în India e de peste 1,6 milioane de oameni, susţin specialiştii. Peste 60% din populaţia care locuieşte în zone rurale sărăcăcioase şi nu are acces la spitale îşi incinerează morţii fără a mai apela la autorităţi. Însă pe lângă COVID-19, mulţi pacienţi mor din cauza mucormicozei provocate de ”Ciuperca Neagră”.

Apreciat pentru gustul său plăcut şi aromat, ceaiul de soc are un puternic efect antiinflamator şi calmant, util în nenumarate afecţiuni, de la cele ale tractului respirator, până la cele digestive şi chiar afecţiuni dermatologice.

A venit sezonul cald și vrem cu toții să ne bucurăm de vremea frumoasă de afară. Însă, trebuie să avem grijă la insectele ascunse în vegetație. Au apărut deja țânțarii și căpușele ale căror înțepături, deși par inofensive, pot aduce boli grave, chiar mortale. În unele orașe, autoritățile au început deja dezinsecția, însă, din cauza ploilor din ultima perioadă substanțele repelante împrăștiate pe copaci și iarbă, scad în eficiență.

Pomelo este un fruct din familia citricelor. Îl întâlnim, deseori, în magazine în sectorul fructelor. Nutriționiștii din multe țări susțin că este un fruct cu numeroase proprietăți nutritive miraculoase și un tonic de excepție pentru organismul uman. Se crede că aceste proprietăți nutritive extraordinare s-ar datora mai ales conținutului ridicat de substanțelor active: potasiu, fibre și vitamina C.

În opinia cercetătorilor, Vitamina E, un antioxidant de excepție, ne apără de multe boli și de îmbătrânirea prematură.

Fasolea boabe este unul dintre cele mai sănătoase şi nutritive alimente, e delicioasă şi poate fi preparată în fel şi chip. Însă vine cu un efect secundar care îi „descurajează“ pe mulţi când vine vorba de consumul ei: gazele. Ce se întâmplă în organismul nostru când o mâncăm şi de ce provoacă flatulenţă?

Secole la rând, porumbul se cultiva doar în America Centrală, iar făina acestei cereale reprezenta principala hrană a localnicilor: aztecii, mayașii și incașii. După o perioadă de timp, localnicii și-au completat hrana cotidiană consumând și ceaiul obținut din boabele macerate și din mătasea verde sau uscată a porumbului.