Sănătate

Calciul este unul dintre cele mai importante minerale de care organismul nostru are nevoie pentru a se menţine sănătos. Se spune că se găseşte în cantităţi mari în lactate, însă există şi alte alimente care abundă în calciu. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

După temperaturi incredibil de mari pentru luna octombrie, vremea s-a răcit brusc. Valorile termice au scăzut de la peste 25 de grade Celsius la cel mult 10 grade, iar la munte temperaturile au coborât sub pragul îngheţului. Medicii avertizează că schimbarea bruscă a vremii nu produce un simplu disconfort, ci poate favoriza chiar apariţia bolilor şi agravarea afecţiunilor existente.

Infecțiile urinare sunt o problemă cu care se confruntă foarte multe femei. Din păcate, deseori, acest discomfort este, totuși, ignorant. S-a constatat că, atunci când această problemă de sănătate nu este tratată la timp poate să aibă efecte grave la nivelul rinichilor, chiar și infertilitate. Numeroase cazuri au fost rezolvate pe baza unui tratament naturist , fără intervenția cu antibiotice.

Primele zile răcoroase de toamnă au readus în actualitate problema virozelor și a infecțiilor respiratorii. Primele date sunt alarmante. Astfel, Centrul Național de Supraveghere și Control a Bolilor Transmisibile a raportat, în săptămâna 14-20 Octombrie, 20 de cazuri de gripă clinică, la nivel național, un nivel ușor mai mare față de cel raportat în aceeași perioadă a anului trecut. Îngrijorător este faptul că sezonul gripal precedent a lăsat în urmă 199 de morți, potrivit datelor Institutului N

Brânza de capră este printre puținele surse naturale de Vitamina B12 (două micrograme la 100 de grame).

Nu este suficient doar să te speli pe dinţi de două ori pe zi ca să ai o dantură sănătoasă. Anumite obiceiuri banale, de zi cu zi, pot avea efecte negative la care nu te-ai fi gândit.

Proviziile din cămară nu sunt bune doar de pus în mâncăruri, ci te pot ajuta şi în unele probleme de sănătate.

Viaţa a doi români s-a schimbat radical după ce medicii au descoperit că sunt compatibili pentru a primi ficat, respectiv plămân. Operaţia a avut loc în Bucureşti la Spitalul „Sfânta Maria”, fiind o premieră națională când un spital mic reușește această performanță.

În studiile lor, cercetătorii din diferite țări continuă să prezinte avantajele extraordinare ale consumului de mușețel! Planta a devenit un dușman declarat al cancerului.

O situaţie incredibilă reiese din rapoartele medicilor. Numărul cazurilor de Accident Vascular Cerebral a crescut îngrijorător în rândul persoanelor tinere, cu vârste de peste 20 de ani. Pe 29 octombrie este marcată Ziua Mondială a Accidentului Vascular Cerebral. Un nou prilej de a aduce în atenţia oamenilor, cât de gravă este această boală.

Foarte neplăcute, durerile de urechi îţi creează un disconfort ce nu te lasă să te concentrezi asupra activităţilor zilnice.

Chiar dacă nu au un „termen de expirare” trecut pe etichetă, precum cutiile de lapte, obiectele de uz casnic ar trebui şi ele înlocuite periodic. E important atât pentru sănătate, cât şi pentru confortul locatarilor. În realitate, puţini îşi aduc aminte sau consideră necesar să facă „investiţia”.

Mergeţi la sală pentru a slăbi, a vă tonifia, a arăta bine, iar sportul este recomandat de toţi medicii şi nutriţioniştii datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate. Însă practicat incorect, mai mult rău face. Iată care sunt cele mai mari greşeli pe care le fac femeile atunci când îşi fac un abonament la sală!

Suntem înconjuraţi de plastic. Acesta face rău atât naturii, cât şi nouă, în mod direct. Potrivit unor studii, un om consumă, într-o singură săptămână, 5 grame de plastic, echivalentul unui card de credit. Nutriţionistul Gianluca Mech trage un semnal de alarmă şi spune ce efecte are acest lucru asupra corpului nostru.

A existat vreo toamnă/iarnă în care să nu te prindă răceala? Dacă nu, ce-ar fi ca în acest sezon să stai departe virusuri şi să vezi cum e să te simţi perfect în fiecare zi?! Pare greu, dar nu imposibil. Cu câteva strategii sănătoase, vei putea ţine boala la distanţă.

Pentru a afla cauza morții, în cazul unor decese survenite instantaneu, s-a constatat că familia nu este de acord cu efectuarea autopsiei persoanei defuncte.

Radicalii liberi, substanțe care îmbătrânesc organismul, pot fi combătuți de efectul unor anumite condimente precum: salvia, busuiocul, ardeiul iute, ghimbirul, scorţişoara şi şovârful.

De secole, gelozia este o boală a sufletului care face mii şi mii de victime, susțin specialiștii în boli psihosomatice.! Din păcate, cumplita afecțiune, poate să apară cel puțin o dată în viața noastră. Gelozia, un sentiment chinuitor, este asociat cu teama că ne despărțim de cel mai drag om din lume, dar și cu bănuiala sau certitudinea că, fiinţa iubită este infidelă.

Despre durerile de oase se plâng mii de semeni. Ei caută remedii benefice pentru durerile de oase, eficiente și ... ieftine. Terapeuții au descoperit un leac foarte eficient, la îndemâna noastră și este firesc să fie cunoscut de cei care se confruntă cu disconfortul durerilor de oase...

Cercetătorii greci au descoperit cât de importantă este alimentația în prelungirea vieții și în lupta contra bolilor.

Dacă în antichitate făcea parte din ritualul de îngrijire a femeilor, prin efectele deosebite asupra pielii, în zilele noastre sauna este apreciată şi pentru alte beneficii care privesc atât trupul, cât şi mintea. Important e să fie făcută cu măsură, altfel rişti să te îmbolnăveşti.

Pentru că fructele călinului se recoltează în lunile septembrie- octombrie, nu strică să le aveţi în casă, în cutiuţa cu minuni naturiste. Planta, de la care se folosesc scoarţa, frunzele, fructele, sâmburii şi cozile, are un puternic efect sedativ, dar şi acţiune astringentă, hipotensivă, cardiotonică şi laxativă.

Suntem în mijlocul toamnei, iar acum un alt fenomen ne deranjează mai ales dacă suntem şoferi. Este vorba despre ceaţă care, în unele zone devine atât de densă încât abia mai poţi vedea la câţiva metri în faţă. Însă nu vizibilitatea redusă este problema majoră de fapt. Medicii spun că ceaţa agravează unele boli.

De multe ori, senzaţia de foame poate să apară chiar dacă abia ai mâncat. Ca să nu mai vorbim de diete, când foamea poate fi cel mai mare duşman al tău. Totuşi, există mai multe alimente şi mâncăruri, care pot alunga foamea şi păstrează senzaţia de saţietate mai mult timp.

O afecțiune frecventă și sâcâitoare în sezonul rece este laringita. Inflamația acută sau cronică a laringelui se asociază cu bolile specifice căilor respiratorii. Bolnavul răgușește, înghite alimentele cu dificultate, are gâtul uscat, iar tusea seacă îl sufocă. Cauzele cele mai frecvente care declanșează această afecțiune sunt: răceala, gripa, suprasolicitarea vocii, refluxul gastro-faringian, factorii climatici (frigul și umezeala), dar și impuritățile atmosferice,

S-a lansat prima clinică de menopauză din România. Este de fapt un concept care vine în întâmpinarea tuturor problemelor asociate menopauzei, testat cu succes mai ales în America de Nord, dar și în țările UE. Iar pacientele care se adresează acestei clinici învaţă cum să facă faţă bufeurilor, nervozităţii şi a celorlalte probleme generate de scăderea estrogenului din organism.

Credeai că probioticele, acele bacterii bune, te ajută numai când faci un tratament cu antibiotice? Află că nu, ele au şi alte beneficii pentru organism. Află când şi de ce trebuie să luăm probiotice, dar şi ce alimente au un conţinut bogat în aceste bacterii sănătoase!

Doar câteva secunde pot face diferenţa în procesul de salvare a unui copil născut prematur. Iar numărul bebeluşilor care se grăbesc să vină pe lume mai repede este foarte mare. Unii sunt sunt recuperaţi şi ajung repede în sânul familiei. Alţii, din păcate, nu supravieţuiesc. Şi nu din cauza neprofesionalismului medicilor ci, în general, din cauza dotării precare a spitalelor. Organizaţia Salvaţi Copiii a dotat Spitalul Elias din Capitală cu aparatură perfomrantă care poate salva viaţa nou-născuţ

Alergiile afectează aproximativ 20% din populație și sunt caracterizate de o sensibilitate ridicată la factori externi care, în general, sunt inofensivi. Cea mai cunoscută alergie este cea la polen, însă există mulți alți alergeni precum praful, blana animalelor, alimente sau înțepături de insecte. Unele dintre acestea se manifestă în funcție de sezon.

Dacă nu ai apucat să-ţi prepari murăturile pentru sezonul rece, încă nu e timpul pierdut. Pe lângă faptul că sunt o garnitură perfectă pentru diverse preparate, ele sunt şi foarte sănătoase. Nu uita însă că doar legumele murate în sare îşi conservă proprietăţile, unele chiar şi le amplifică.