Sănătate

Căpăţâna de usturoi este la îndemâna oricui şi e atât de folosită în bucătărie, încât ajunge să fie neglijată ca leac. Află din noul număr al revistei „Click! pentru femei“ cum s-o foloseşti în bolile respiratorii sau parazitare!

Mandarinele fac parte din categoria deliciilor sănătoase pe care le poți mânca ori de câte ori simți nevoia să-ți răsfeți papilele gustative. Nu le arunca la final cojile!Le poți folosi pe post de deodorant de cameră sau de mașină și astfel te vei bucura de aroma lor proaspătă timp îndelungat. Și te scapă și de invazia insectelor în cazul în care au mai rămas prin preajmă.

Desigur, viciul fumatului are efectele negative asupra întregului organism. Pe această temă s-au lansat numeroase opinii. În același timp, nutriţioniştii europeni și americani recomandă fumătorilor, care nu renunță la acest viciu , să-și selecteze cu rigoare hrana cotidiană. Este un fapt dovedit că o alimentație sănătoasă poate să reducă , în bună măsură, efectele negative ale acestui viciu- fumatul.

După o toamnă lungă şi frumoasă iată că sezonul rece începe să îşi facă simţită prezenţa iar organismul nostru se pregăteşte să înfrunte o serie de virusuri specifice, care pot provoca mai multe tipuri de infecţii.

Cu toții avem parte, la un moment dat, de diverse probleme de sănătate. În această perioadă, pe lângă faptul că ne bucurăm de spiritul sărbătorilor, mulți dintre noi ne confruntăm și cu diverse neplăceri cauzate de frig, fumat, poluare, agenți patogeni infecțioși și diverse substanțe chimice existente în foarte multe alimente pe care le consumăm în preajma Crăciunului.

Cea mai importantă parte a scheletului osos, coloana vertebrală se află într-o legătură constantă cu starea organelor interne. Astfel, anumite dureri resimțite la nivelul coloanei pot fi semnale ale dificultăților funcționale a anumitor organe.Știai că aproximativ 70% din cazurile de dureri de cap sunt cauzate de problemele la nivelul coloanei vertebrale? Și asta se datorează în mare parte poziției încorecte menținte pe parcursul zilei, uneori continuată și în somn.

În zilele noastre, au apărut pe piață atât de multe produse de îngrijire încât nu știi ce să alegi și nici nu ai timp să le cercetezi în amănunt. Dacă unele se dovedesc a fi eficiente pentru tine, altele ar trebui să fie total interzise pentru copii. Află de ce anume să te ferești!

Bogat în acizi grași Omega-6, grăsimi polinesaturate și vitaminele E și F, uleiul de floarea-soarelui de înaltă calitate este folosit în multe produse cosmetice. Se pare că uleiul de floarea-soarelui poate fi folosit și în tratarea mai multor probleme dermatologice, și anume:

Nicio dimineață fără vitamine și minerale de calitate! Acesta ar trebui să fie motto-ul tău. Încearcă să înlocuiești cafeaua matinală sau lipsa micului dejun cu un pahar de suc proaspăt făcut în casă sau măcar cu o porție de fructe.În felul acesta, te vei bucura de o pielea frumoasă, hidratată, o activitate cerebrală bună și starea ta de spirit va fi una de zile mari, ca să nu mai vorbim de doza de energie pe care o vei resimți pe tot parcursul zilei.

Dacă nu adaugi sare în mâncăruri, parcă nu au gust. Nici dacă pui prea multă nu e bine, fiindcă duce la probleme serioase de sănătate. Află din noul număr al revistei „Click! pentru femei“ ce tip de sare este sănătoasă şi ce alimente conţin sare!

Dacă te doare capul, nu suporți lumina, îți pierzi echilibrul și te simți slăbită, înseamnă că ești foarte obosită. Mulți oameni se confruntă cu oboseală și stări de amețeală și nu știu ce trebuie să facă, dar există câteva lucruri care te ajută să treci peste aceste simptome.

Este esențial ca, înainte de a lua un medicament, să îi citești prospectul, pentru a afla ce reacții adverse ar putea avea.Raportul beneficiu – risc trebuie întotdeauna luat în considerare atunci când se prescrie sau se administrează un medicament, de aceea, efectele adverse trebuie luate în considerare. În majoritatea cazurilor, reacțiile secundare nu sunt grave și reversibile. De asemenea, nu toată lumea reacționează asemănător la acealași tratament medicamentos. În alte cazuri, reacțiile nu a

Sunt multe plante şi produse naturale care au o mare putere antibiotică şi pot lupta contra infecţiilor din organism, dar pot ajuta şi la prevenirea lor. Mai mult, nu au reacţii adverse, nu omoară bacteriile bune din organism! Iată câteva dintre cele mai eficiente şi mai cunoscute antibiotice naturale!

Febra sărbătorilor a paralizat majoritatea supermarketurilor! Cozi imense, rafturi goale şi miliarde de bani aruncaţi pe diferite produse, cam asta se întâmplă în fiecare an în luna decembrie. Conform statisticilor realizate de specialiştii britanici, majoritatea oamenilor cheltuiesc cele mai mari sume de bani pe alimente, iar la început de an, cantitatea de mâncare aruncată la gunoi depăşeşte 20 de miliarde de tone la nivel mondial.

Această plantă este apreciată în medicina naturistă datorită proprietăților sale emoliente, antitusive și expectorante. De aceea, mai ales iarna, în sezonul răcelilor, când ne putem confunta cu o tuse puternică, însoțită de durere în piept, scaiul-vânăt ne apără de aceste neplăceri.

După mai multe zile libere, e posibil să ai o stare de spirit proastă. Include aceste alimente în meniu pentru a-ți recăpăta entuziasmul, pentru îmbunătățirea concentrării și a memoriei!Ca să ai energie și voie bună ai nevoie de magneziu, fier, calciu, vitamine (A, complexul B, inclusiv acid folic, D, E) și acizi grași Omega-3. Uite din ce le poți procura!

Ulcerul bucal sau stomatita aftoasă este una dintre cele mai neplăcute și dureroase afecțiuni, deoarece îngreunează vorbitul, mâncatul și băutul. El se manifestă prin pierderea sau eroziunea unor părți din țesutul mucoasei bucale (interiorul obrajilor, limbă sau cerul gurii).

Știi foarte bine că trecerea la vremea rece este greu de suportat pentru corp, mai ales că această schimbare de temperatură este asociată cu neplăcerile gripei pe fondul unei imunități scăzute.De sănătatea ta trebuie să ai grijă pe tot parcursul anului dar mai ales acum cînd vremea este atât de capricioasă, astfel că anumite obiceiuri îți pot face mai mult rau decât bine.

Nu mai încape niciun fel de îndoială că mișcarea te menține sănătos. Vezi de ce este benefică mai ales în timpul iernii!Cu cât este mai activă viața ta cu atât te vei bucura mai mult de o stare de sănătate și de bine.Activitatea fizică pe lângă faptul că ajută la o mai bună oxigenare a organismului, asigură o mai bună circulație sangvină, iar potrivit unui studiu suedez publicat în British Journal of Sports Medicine, sportul are o legătură directă cu longevitatea.

Principala cauză a hiperacidității este alimentația - mâncarea de tip fast-food, dulciurile și băuturile carbogazoase - contribuie la creșterea nivelului de aciditate din stomac. Iată care sunt produsele la care trebuie să renunți dacă suferi de hiperaciditate:

Durerile în gât creează întotdeauna disconfort. Ele ne dau bătăi de cap mai ales acum, în sezonul rece. Atunci când simţiţi în gât un ghem de spini, apelaţi mai întâi la remediile din cămară, pentru că de cele mai multe ori vă ajută să scăpaţi de starea de rău!

Urechile sunt foarte sensibile și necesită o îngrijire specială. Pentru a curăţa canalul auditiv, respectă măsurile minime de igienă. În caz contrar, rişti complicaţii care pot reduce acuitatea auditivă.Protejează-ți corect auzul urmând câțiva pași simpli.

Dacă ești tot timpul lipit de telefon, nu este vina ta, ci a unui dezechilibru chimic din creierul tău, scriu cei de la Playtech.ro.

După o zi în care ai avut multe treburi, nimic nu se compară cu o baie caldă și un masaj blând al tălpilor. De ce este indicat să faci asta seara? Află din cele ce urmează!Masajul este  una dintre cele mai plăcute metode de relaxare care ajută întregul organism să funcționeze corespunzător.Are capacitatea de a stimula metabolismul, de a crea o senzație de confort și de a te ajuta să dormi mult mai bine.

Cancerul ovarian e a cincea formă de cancer ca frecvenţă la femei. Afectează, în general, pacientele cu vârsta între 50 şi 65 de ani, aflate la menopauză sau premenopauză, iar simptomele sunt silenţioase, ascunse.

Fă-ţi un obicei din a-ţi începe ziua cu un pahar de apă şi bicarbonat de sodiu. Băutura este una extrem de sănătoasă şi are o mulţime de beneficii pentru organismul tău: previne infecţiile urinare, pietrele la rinichi, refluxul acid şi echilibrează pH-ul corpului.

Aftele, acele băşicuţe dureroase şi usturătoare care apar la nivelul gingiei, al obrajilor sau al limbii, sunt foarte deranjante. Te jenează atunci când mănânci, când bei sau chiar când vorbeşti, dacă le atingi accidental, cu dantura sau cu limba. Iată câteva tratamente naturiste care te vindecă de afte.

Specialiștii manifestă un interes deosebit privind riscul femeilor de a face un diabet de tip 2. De aceea, la solicitarea Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii a fost realizat un studiu minuțios pe această temă, iar cercetarea respectivă s-a ocupat de grupele sanguine şi de riscul femeilor de a dezvolta un diabet de tip 2.

Farmacia naturii îţi pune la dispoziţie o mulţime de plante care au capacitatea de a combate bacteriile. Află din noul număr al revistei „Click! pentru femei“ cum să le foloseşti sub formă de infuzii, tincturi, uleiuri esenţiale, în bolile dentare, dermatologice, respiratorii, digestive şi urinare!

Deja cunoscutele metode prin intermediul cărora poți să-ți detoxifici organismul, apa cu lămâie, zilele de post sau tratamentele curative au de acum un nou suport. Iată ce obiceiuri ar trebui să adopți!Corpul tău se modifică constant, lumea se dezvoltă și noutățile benefice sănătății tale se diversifică tot mai mult.