Sănătate

Chiar dacă cianura este una dintre cele mai des folosite otrăvuri în romanele poliţiste, o poți găsi și în unele alimente pe care le consumi  periodic. Specialiștii trag un semnal de alarmă  asupra faptului că un sfert de gram de cianură este suficient pentru a provoca o moarte rapidă și dureroasă. Sâmburii de mere, pere, caise și ai altor fructe conțin cianură de hidrogen.În momentul în care sâmburii sunt sparți și intră în contact cu apa sau cu saliva în timpul mestecării devin toxici.

O durere în partea de jos a spatelui însoţită de simptome precum greaţa, febra ori probleme la urinare este, cel mai adesea, cauzată de o suferinţă a rinichilor.Durerile renale pot fi localizate de o parte şi de a alta a coloanei vertebrale, dar şi pe o singură parte. Ele pot iradia spre abdomen, cât şi spre organele genitale.„Este posibil să simţiţi durerea de rinichi ca o durere surdă sau acută, localizată pe o singură parte, imediat sub ultimele coaste, adesea însoţită de febră şi simptome ur

Diabetul a devenit o boală comună în rândul oamenilor de toate vârstele. Acesta apare atunci când organismul nu mai are este capabil să producă insulină sau nu o mai poate folosi eficient și are ca rezultat creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Alergia este o reacţie anormală, exagerată a sistemului imun al unei persoane la contactul cu anumite substanţe sau alergene ce se găsesc în alimente, medicamente, praf, aer etc. Cele mai frecvente reacţii alergice se produc la nivelul pielii, mucoaselor, căilor respiratorii şi al tubului digestiv.

Sfinţii 40 de Mucenici erau soldaţi creştini şi făceau parte din Legiunea a XII-a Fulminata din Armenia. Soldaţii înrolaţi în această legiune nu erau doar romani de origine, ci şi greci şi armeni.

Aşa e că îţi ţii laptele în uşa frigiderului? Să nu mai faci asta. Cel puţin aşa susţin experţii în igiena gospodăriei din Marea Britanie. Recent, ziarele britanice au publicat un ghid omologat de specialişti din cadrul Ministerului Sănătăţii din Regatul Unit despre cum să ne organizăm frigiderul.

Coada calului (Equisetum arvense) este una dintre cele mai vechi plante apărute pe pământ, susțin cercetătorii. De-a lungul secolelor, miraculoasa plantă i-a surprins pe cercetătorii şi pe botaniştii de renume din lume prin puterea sa tămăduitoare.

Postul are două aspecte: unul trupesc și altul sufletesc, spiritual. Ambele forme reprezintă o unitate benefică pentru corp și minte.Postul presupune adoptarea unei diete din care au fost excluse atât carnea cât și produsele de origine animal, grăsimile și consumul de alcool.Situații în care se recomandă postulÎn cazul bolilor infecţioase în fazele acute, deoarece energiile organismului, nefiind ocupate cu procesul de digestie (care canalizează o mare parte din acestea) sunt folosite în procesul

Cunoscută şi sub numele de micşunele, catifeluţe, toporaşi, soră cu frate, pansele sălbatice, buruiana sau barba împăratului, trei-fraţi-pătaţi creşte la marginea pădurilor sau prin lunci şi fâneţe. Planta este folosită îndeosebi pentru proprietăţile sale antialergice, expectorante şi antimicrobiene.

Schimbările de temperatură, frigul de dimineaţă şi căldura de la prânz, dar şi lipsa de imunitate ne transformă în “victime” sigure ale răcelilor şi virozelor. Leacurile vin tot din natură. Iată cum ne putem apăra organismul.

S-a terminat ziua şi simţi că-ţi plesnesc tâmplele, iar picioarele nu te mai ascultă? Nimic mai simplu! Ia loc în fotoliu şi soarbe o cană de ceai, un adevărat calmant natural. Iată câteva plante care au rolul de a te relaxa, la capătul unei zile pline de stres!

Sedentarismul (altfel spus comoditatea), o boală specifică secolului 21, este un duşman mai aprig pentru sănătatea omului în comparaţie cu fumatul, iar lipsa de mişcare ucide anual mii şi mii de oameni pe tot mapamondul.

Acest tip de foame poate fi extrem de periculos pentru sănătatea ta, astfel  încât ar putea fi încadrat la categoria tulburărilor de alimentație.Indiferent de starea ta de spirit, singurul lucru pe care simți nevoia să-l faci este să mănânci ceva? Cauți orice fel de pretext pentru a consuma ceva sau pur și simplu mănânci fără să te mai poți opri? S-ar putea să te confrunți cu o tulburare emoțională destul de periculoasă pentru tine pe termen lung.

Pe tot mai multe produse de îngrijire vedem mențiunea „fără parabeni”. Substanțe cu rol de conservare, parabenii ar putea avea efecte negative asupra sănătății.Parabenii sunt conservanți, adică au rolul de a mări durata produselor în care aceștia sunt adăugați. Îi regăsim sub mai multe forme, cei mai cunoscuți fiind metil-, butil-, propil- și etil-parabenii.

Nutriționistul Lygia Alexandrescu ne îndeamnă să consumăm cât mai multe verdețuri, în această perioadă în care pe tarabele din piețe vor începe să apară urzicile, ștevia, salata verde. Sunt extraordinare pentru organism! În plus, aceste trufandale se iau la „trântă” cu infecțiile respiratorii care sunt în plin sezon.

Pentru că are gust dulce și calități vitaminizante, sfecla roșie este des recomandată în curele care combat anemia. Această rădăcinoasă furnizează energie și revitalizează organismul, iar efectele pozitive pentru sănătate nu se opresc aici.Știai că sfecla roșie este una dintre puținele legume care în urma preparării termice nu-și pierde elementele nutritive? O poți consuma coaptă sau în stare crudă cât mai des. Fiind benefică pentru sănătate, este indicat să nu-ți lipsească din meniu.

Alergia este răspunsul sistemului imunitar al organismului la substanțe inofensive în mod normal, cum ar fi polenuri, alimente, sau acarienii din praf. În timp ce la majoritatea oamenilor aceste substanțe nu prezintă nici o problemă, sistemul imunitar al persoanelor alergice le identifică drept o „amenințare” și produce, astfel, un răspuns inadecvat.

Spune-mi cât alergi, ca să-ţi spun cât să mănânci! Este răspunsul pe care fiecare om modern trebuie să-l găsească singur la întrebarea care îl macină din ce în ce mai mult. Dr. Doru Negru, medic primar boli interne, diabet şi nutriţie, a inventariat pentru Click! cele mai frecvente greşeli pe care le facem înainte de a ne aşeza la masă.

Cu siguranţă eşti familiarizat cu recomandarea nutriţioniştilor de a consuma câte două gustări pe zi. Pentru ca aceste mici răsfăţuri să nu-ţi afecteze sănătatea şi silueta, este bine să faci alegeri inspirate, pe care le afli din numărul de martie al revistei Click! Sănătate!

Un adult are nevoie, în medie, de 2.000-2.500 de calorii pe zi. Numărul variază în funcţie de sex, vârstă, înălţime şi activitate fizică desfăşurată. Dacă eşti supraponderal şi vrei să mai dai jos câteva kilograme, trebuie să reduci aportul de calorii. 1.500 pe zi ar fi suficient. Îţi prezentăm un meniu zilnic compus din trei mese principale şi două gustări, care se încadrează în 1.500 de calorii.

Credeai că paradontoza este doar o problemă a bătrânilor? Ei bine, află că şi tinerii, inclusiv copiii, pot fi afectaţi de ea. Apare din cauza igienei necorespunzătoare, dar se poate transmite foarte uşor în familie.

S-a demonstrat ştiinţific: de mai bine de 10 ani încoace dormim extrem de prost. Cercetătorii de la Universitatea din Glasgow au analizat calitatea somnului la peste 120.000 de persoane de-a lungul a 10 ani.

Nutriționiștii din diferite țări, preocupați de starea noastră de sănătate, au realizat diferite studii care scot în evidență un lucru foarte important: organismul uman trebuie să se adapteze la propriul ceas biologic pentru a se menține în formă. Totodată, persoanele care vor să slăbească trebuie să respecte concluziile nutriționiștilor referitoare la orele la care trebuie să servească masa.

Mierea este un aliment extraordinar pentru corpul uman. Conține apă biologică și zaharuri ca fructoza, glucoza, maltoza cât și zaharoza, vitamine, minerale care-i dau valoare terapeutică. Fără doar și poate  mierea poate fi considerată  „alimentul vieții”.Mierea conține unele dintre vitaminele cele mai importante, precum cele din complexul B, vitaminele C, A, D și K. Mineralele din miere sunt ușor asimilabile de corpul uman, iar aici amintim: potasiu, calciu, magneziu, fosfor, dar și cantități f

Se spune că o cafea verde este mult mai sănătoasă, pentru că nu este prăjită, procesată ori prelucrată termic. Aroma cafelei verzi este deosebită, mult mai intensă și este, dacă vreți, similară cu ceaiul.Datorită boabelor crude de cafea verde, beneficiile asupra sănătății sunt mult mai mari. Motivul ar fi că aceste boabe au un conținut mai bogat în acid clorogenic care are rolul de a limita absorbția zahărului. Astfel, cei care o vor bea nu vor mai avea probleme cu îngrășarea, și se vor menține

Situat în partea dreaptă a cavităţii abdominale, imediat sub diafragmă, ficatul îndeplineşte multe funcţii vitale în organism.Factorii care dăunează ficatului sunt multipli, începând de la alcool, virusurile hepatitei, o dietă necorespunzătoare şi toxinele acumulate – din cauza unor substanţe precum paracetamolul şi tutunul –, şi până la defecte genetice şi boli autoimune.

De obicei, după o zi obositoare, adormim după multe ore de ... veghe. Cercetătorii care studiază aceast aspect susțin că stresul indus de oboseala mentală intensă este cauza insomniilor cu care ne confruntăm...

Nu lipseşte din nici o bucătărie, pentru că dă gust aproape tuturor mâncărurilor. În plus, ceapa aduce şi beneficii sănătăţii noastre, fiind un excelent remediu natural pentru suferinzii de astm.

Deși există numeroase metode cosmetice moderne prin care se poate îndepărta părul inestetic de pe corp, în unele cazuri nu este chiar atât de simplu. În momentul în care anumite medicamente sau tratamente hormonale favorizează pilozitatea, este bine să apelezi la un specialist.

Primavara este anotimpul cel mai așteptat de foarte mulți dintre noi din nenumarate motive. Chiar și așa,  primavara aduce cu ea o serie de probleme cum ar fi astenia specifică, alergiile, conștientizarea kilogramelor în plus dar și  lupta împotriva celulitei.Din fericire, pentru toate aceste probleme există ceaiurile naturale care ne pot fi de mare folos.Astenia de primăvară  este o afecțiune de sezon care  se manifestă printr-o stare permanentă de oboseală, slăbiciune fizica și ușoară depresie