Sănătate
Pagina 287

Semne că poţi suferi de sciatică
Durerea de spate, care radiază şi de-a lungul altor zone ale corpului, poate semnala prezenţa sciaticii. Cel mai des durerile apar din cauza herniei de disc, care afectează nervul sciatic.Durere care iradiază către feseSciatica poate să dea dureri către fese, către gambe, ori către partea posterioară a coapsei. Astfel, durerile apar de-a lungul nervului sciatic, cel mai mare din organismul uman. Cel mai adesea durerile sunt provocate de boli precum hernia de disc, stenoză de canal lombar, cât şi

Când se ajunge la insuficiență renală
Poți trăi ani buni cu boala cronică de rinichi fără simptome. La descoperirea afecțiunii, adesea, rinichii își pierd funcția de filtrare a sângelui și pe cea de eliminare a reziduurilor din organism. Când rinichii nu-și mai îndeplinesc rolul sau când funcția lor este sub 10%, apare insuficiența renală. În această situație, activitatea rinichilor este efectuată cu un aparat de dializă.

Atenţie, părinţi! Reclamele vă îngraşă copiii
Alarmant! Este suficient ca micuţul să vizioneze 20 de reclame pe săptămână pentru a-şi da complet peste cap apetitul.

Uite ce păţeşti dacă ignori porţia de zinc!
Zincul, mineral esenţial pentru organismul uman, are multe valenţe terapeutice. Are un rol esenţial în întărirea imunităţii, participă la formarea oaselor şi intervine în echilibrul funcţiilor cognitive şi reproductive.

Un remediu miraculos pentru arsuri de piele foarte grave
În tradiția populară, floarea de liliac alb este emblema aniversărilor, a nunţilor şi a petrecerilor în aer liber, deoarece parfumul său destinde atmosfera. În schimb, frunzele de liliac alb este un remediu excelent pentru arsuri de piele foarte grave.

Așa alungi durerile de spate fără medicamente!
În ziua de astăzi, durerile de spate au devenit o problemă reală. Efortul fizic prea mare este cauza principală care duce la astfel de probleme. Însă, chiar și cei care duc o viață sedentară au această problemă și astfel de cazuri sunt întâlnite din ce în ce mai des.Oricare dintre aceste extreme duc în acest punct, așa că ar trebui să te ferești de ele. Însă, dacă ajungi să ai dureri de spate, ar fi bine să mergi să te vadă un medic pentru a-ți prescrie tratamentul necesar.

Ceaşca de sănătate: Valeriana, cea mai folosită plantă la nivel mondial
De secole, din Antichitate, valeriana este una dintre plantele cele mai apreciate pentru numeroasele sale virtuți terapeutice. Planta tratează și vindecă o varietate largă de boli de la insomnii și migrene până la deficiențe de vedere. Din Antichitate, de când i s-au descoperit virtuțile terapeutice și până în secolul nostru, valeriana a rămas în topul plantelor- panaceu răspândite în Europa, în Asia și în Statele Unite ale Americii.

Melatonina, hormonul somnului, previne diabetul
Aliat natural cu rol principal în controlul ritmului somn-veghe, melatonina are numeroase beneficii pentru organism. Fiind un antioxidant puternic, te ajută să previi sau să tratezi multe afecţiuni.

Descoperire de ultimă oră! Aceste tipuri de cancer vor fi vindecate mult mai ușor
Un nou compus care are capabilitatea de a vindeca zeci de tipuri de cancer a fost descoperit recent.

Aşa recunoști carențele de calciu și magneziu
Stilul de viață haotic și alimentația dezechilibrată ne aduc în pragul stresului, care ne slăbește imunitatea. Iar acesta înseamnă și scăderea necesarului de minerale şi vitamine esenţiale pentru buna funcţionare a organismului.

Tot ce trebuie să știi despre dializă
Atunci când rinichii nu mai pot îndepărta din corp excesul de lichide și deșeurile metabolice, este nevoie de dializă. Această procedură nu vindecă rinichii, ci doar îi înlocuiește.

Adevărul despre vegetarieni și carnivori. Uite care trăiește mai mult
Obiceiurile alimentare ale oamenilor reprezintă încă una dintre dezbaterile care conduc, deseori, la conflicte inutile.

Oamenii de ştiinţă susţin că au descoperit ELIXIRUL TINEREȚII: Au inceput primele teste pe oameni
Oamenii de știință americani cred că au găsit „elixirul tinereții”, care ar proveni din avocado, broccoli, varză și castravete.Este vorba despre un compus comun al acestor legume, care a generat efecte anti-îmbătrânire remarcabile în cazul șoarecilor și ar putea funcționa și în cazul oamenilor, potrivit playtech.roCercetătorii au început teste clinice și pe un mic grup de oameni, după ce au observat efecte benefice în cazul șoarecilor cu vârste înaintate.

Tratează nasul înfundat în mod naturist
Cât de supărător este să nu puteţi respira în voie! Fie că sunteţi răciţi sau pur şi simplu vă confruntaţi cu vreo alergie, aveţi nevoie de ajutor pentru a scăpa de nasul înfundat.

Ceapa, un tonic excelent pentru oase
De- a lungul timpului, cercetătorii din marile laboratoare ale lumii au constatat că în rândul populaţiilor care consumă ceapă numărul fracturilor este mai redus.

Iată de ce se fac analizele pentru tiroidă pe vreme rece
Glanda tiroidă este vitală pentru buna funcționare a organismului, deoarece secretă hormoni ce reglează metabolismul. Temperaturile scăzute pot produce dezechilibre hormonale,deci trebuie să-ți faci câteva analize specifice în zilele friguroase.

Grăsimile nesaturate nu sunt dăunătoare sănătății
James DiNicolantonio, specialist în boli carviovasculare din New York, susține că regimurile alimentare sărace în grăsimi nu reduc absolut deloc riscul bolilor de inimă. Acesta mai spune că nu grăsimile, ci zahărul şi alţi carbohidraţi sunt adevăraţii inamici ai sănătăţii noastre.

Aceste alimente te scapă de depresie!
Buna dispoziție depinde de mulți factori, iar unul dintre ei este alimentația. Produse cât se poate de obișnuite conțin compuși cu efect antidepresiv, stimulând, la nivel cerebral, secreția neurotransmițătorilor care induc o stare de bine.

Dieta cu supă de ceapă roșie. Slăbești 4 kg în 5 zile
Vrei să slăbești rapid câteva kilograme? Încearcă dieta cu supă de ceapă roșie. Acest regim te va ajuta, sută la sută, să scapi de minimum 4 kilograme, în doar cinci zile.

10 beneficii ale spanacului
Bogată în minerale, vitamine, carotenoizi şi flavonoizi, mâncarea preferată a lui Popey marinarul nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră. Profitaţi de ultima perioadă din an în care mai puteţi cumpăra spanac proaspăt din pieţe!

Extractul natural de oregano elimină microbii din organism
Uleiul de oregano este folosit în gastronomia europeană. Deseori, în preparatele italieneşti, de exemplu, extractul de oregano este folosit în locul uleiului indigen de măsline. Această tip de ulei este preferat de consumatori, atât pentru gustul plăcut amărui, cât şi pentru proprietăţile sale terapeutice.

8 lucruri pe care nu le ştiai despre imunitate
Când vorbim despre grija pentru sănătatea noastră, primul aspect care ne vine în minte este imunitatea. Ea este bariera noastră de protecţie împotriva virusurilor şi bacteriilor, ea face diferenţa dintre boală şi starea de bine. Pentru a o întări, trebuie să ştii câteva lucruri despre ea.

Cum convingi un copil să mănânce legume
Ai un mofturos în familie, care dă la o parte legumele din farfurie şi, în schimb, ar mânca numai cartofi prăjiţi, paste şi dulciuri? Există câteva strategii pentru a-i schimba obiceiurile alimentare şi a-l convinge să iubească mâncarea sănătoasă.

Îţi place berea? Iată ce beneficii are!
Numeroase studii au scos la iveală faptul că berea nu este doar o băutură populară.

Iată cum să previi infecţiile urinare
E imposibil să nu fi suferit vreodată de cistită. Dacă și tu simți nevoia să mergi des la toaletă, să știi că în multe cazuri nu este vorba despre o răceala la ovare, ci de o inflamaţie a vezicii urinare.

De ce nu e bine să bei doar apă îmbuteliată
Se pare că nu este indicat să renunțăm definitiv la apa de la robinet. În urma unor studii, s-a demonstrat că cei care consumă doar apă îmbuteliată ajung, în timp, să aibă o carență mare de magneziu. Și asta le va pune în pericol sănătatea.

Testul care poate DIAGNOSTICA bolile mintale analizând doar privirea
Britanicii au dezvoltat un test cu ajutorul căruia pot fi diagnosticate numeroase boli mintale prin simpla analizare a ochilor. Printre afecțiunile care pot fi diagnosticate se regăsesc schizofrenia, tulburarea bipolară și depresia severă.

Obiceiul banal care te-ar putea ajuta să trăiești mai mult
Ei bine, dacă aveai nevoie de o motivație ca să citești mai mult, iat-o: cei care citesc cel puțin 30 de minute zilnic trăiesc mai mult.Un studiu numit „Un capitol pe zi: Asocierea cititului de cărţi cu longevitatea” a analizat obiceiurile a 3.635 de persoane, cu vârsta peste 50 de ani. Se pare că cei care citesc regulat trăiesc cu doi ani mai mult decât cei care nu o fac, scriu cei de la sciencedirect.com

Vestea pe care o așteptau toate femeile! Pilula contraceptivă pentru bărbați le scutește de griji
Oamenii de știință sunt cu un pas mai aproape de a transforma pilula contraceptivă masculină în realitate, după mulți ani de cercetări.Experții încearcă de zeci de ani să găsească o alternativă sigură pentru prezervative și vasectomie. Secretul a fost descoperit de oamenii de știință din Marea Britanie, care au găsit o cale prin care pot face bărbații infertili temporar, prin blocarea abilității spermatozoizilor de a înota, potrivit celor de la stiridinlume.ro

Rodiile ţin inima sănătoasă
Fructul dragostei sau al vieţii, aşa cum e denumită rodia, este un super aliment. Cu o concentraţie mare de antioxidanţi, acest fruct trebuie consumat cât mai des, în special în sezonul rece.