Sănătate

Ceaiurile au fost folosite încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata diferite probleme. Te confrunți frecvent cu dureri de cap sau probleme digestive? Află că există un ceai care te scapă de aceste probleme. Mai mult decât atât, te ajută să scapi și de kilogramele în plus.

Este esențial pentru sănătate ca nivelul de zahăr din sânge să fie menținut în limite normale, iar pentru a face acest lucru trebuie să încerci pe cât de mult posibil, sau chiar să eviți cu totul, să consumi anumite produse, printre care și fructele. Unele fructe care cresc glicemia sunt sănătoase ș

Ritmul vieții din ziua de astăzi este unul foarte alert și stresant, iar de multe ori putem fi nevoiți să mâncăm și să bem lucruri despre care știm că nu sunt sănătoase, însă, nu avem de ales. Ei bine, dacă acest lucru continuă pe termen lung, în cele din urmă ne vom lovi de probleme grave!

Vitaminele şi substanţele antioxidante prezente conferă rodiei proprietăţi utile pentru a sustine sănătatea organismului din mai multe puncte de vedere.

Cafea se numără printre cele mai apreciate și mai consumate categorii de băuturi din întreaga lume. Oamenii o găsesc energizată și plăcută la gust, mai ales că în prezent poate fi preparată în mai multe variante. Totuși, pe baza cafelei s-au făcut numeroase studii, iar unul dintre ele demonstrează c

Aproape toate alimentele sunt procesate într-o oarecare măsură. Chiar dacă gătești de la zero, probabil că folosești, să zicem, făină, ulei de măsline și roșii din conservă, niciuna dintre ele nu este în stare crudă.

Există o serie de plante care pot ajuta la detoxificarea organelor corpului și la menținerea sănătății. Este important să menționăm că detoxificarea este un proces natural al corpului, iar plantele pot contribui la acest proces. Cu

Muşeţelul este o plantă cunoscută pentru proprietăţile sale terapeutice deosebite. Planta are efect antialergic, antiinflamator, antiseptic, antispastic şi sedativ. Florile de muşeţel calmează neliniştea şi tensiunea şi sunt utile împotriva durerilor de cap, anxietăţii, dar și insomniei.

Periajul dinților imediat după vărsături poate duce, de fapt, la mai multe daune. Totul din cauză că acidul din stomac poate slăbi smalțul, iar frecarea acestuia cu periuța de dinți este un lucru total greșit.

Durerea de măsea poate fi extrem de neplăcută, dar există câteva remedii naturiste care pot ajuta la ameliorarea disconfortului până când puteți consulta un dentist pentru tratamentul adecvat.

Probabil că fiecare dintre noi am auzit deja despre faimoasa astenie de toamnă, iar o bună parte dintre noi am și trecut prin aceasta. Însă, ce este, mai precis, această afecțiune?

Fiecare dintre noi am auzit, în repetate rânduri, cât de important este să dormim îndeajuns de mult, în fiecare noapte. Însă, poate că nu mulți dintre noi știm că acele ore de somn pot avea un efect mult mai important pentru sănătatea noastră decât am crede!

Tot mai mulți oameni de-a lungul globului se află în poziția de a merge la doctor pentru un consult de rutină, iar acolo să primească vestea dificilă că suferă de cancer.

Cu siguranță nu mulți știu că durerea de cap care nu trece cu medicamente clasice este o boală. Migrena - pe care majoritatea medicilor din România nu ştiu să o diagnosticheze şi trateze, motiv pentru care aproape două milioane şi jumătate de români se chinuie ani la rând - este o afecţiune

Cele mai sănătoase legume din sezonul rece. Una dintre ele ajută memoria și are numeroase beneficii pentru creier! Vorbim, mai exact, despre pătrunjel, care în urma studiilor s-a demonstrat că poate avea un impact pozitiv asupra memoriei. Iată care sunt și celelalte legume numai bune de consumat în

Cătina, cunoscută și sub numele de "hippophae," este o plantă ce produce fructe mici, de culoare portocalie sau galbenă, care sunt bogate în substanțe nutritive și au numeroase beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale cătinei:

Respirația un act necontrolat al corpului uman. Este foarte util să știi că e important să acorzi multă atenție modului în care respiri, altfel riști să te pomenești cu probleme de sănătate.

Dacă ne dorim să avem o viață sănătoase, fructele nu ar trebui să lipsească din meniul zilnic, iar gutuile nu fac excepție. Au mulți nutrienți și ne mențin în formă.

Toată lumea știe că atunci când sunt însărcinate, femeile au de multe ori pofte specifice sau complet aleatorii. Undeva între 50 și 90 la sută dintre gravide raportează că se confruntă cu acest fenomen.

Cunoscutul medic primar, specializat în diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, trage un semnal de alarmă cu privire la efectele băuturilor energizante, despre care spune „păcătoase” și „rele”, asupra copiilor.

Ceaiurile au fost folosite încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata diferite probleme. Iar una dintre acestea este și insomnia, de care probabil că cei mai mulți ne-am lovit. Ei bine, o cană de ceai ar putea rezolva problema!

Vaccinarea este unul dintre cele mai eficiente moduri de a proteja sănătatea copilului dumneavoastră și de a preveni răspândirea unor boli periculoase.

Insomnia este o tulburare a somnului caracterizată prin dificultatea de a adormi, de a menține somnul sau de a avea un somn odihnitor, în ciuda condițiilor adecvate de somn. Aceasta poate varia în severitate și poate fi temporară sau cronică, afectând calitatea vieți.

Murăturile sunt nu numai delicioase, ci și benefice pentru sănătate. Ele furnizează o serie de substanțe nutritive importante și au efecte pozitive asupra sănătății în multe moduri.

Având în vedere că în ultima vreme cererea de laxative de tip Dulcolax a crescut foarte mult, medicii trag un semnal de alarmă și îi avertizează pe oameni să nu le folosească ca modalitate de slăbit.

Strugurii sunt cunoscuți pentru conținutul lor bogat de substanțe nutritive și antioxidanți, ceea ce îi face să fie considerați benefici pentru sănătate în multe feluri. Iată câteva dintre componentele și beneficiile lor potențiale:

Amestecându-l cu puțină apă și băut în fiecare dimineață, oțetul ne va permite să ne bucurăm de o sănătate intestinală bună.

Castanele sunt o alegere nutritivă excelentă și pot aduce numeroase beneficii sănătății, motiv pentru care pot fi o adiție valoroasă în dieta ta. Iată câteva motive pentru care ar trebui să le introduci în alimentația ta:

Berea este cea mai populară băutură alcoolică de-a lungul globului, iar o bună parte din consumatorii ei au impresia că nu este deloc la fel de nocivă precum băuturi mai tari.

Mâncatul gutuilor și beneficiile acestora pentru sănătate sunt subiectul unui interes tot mai mare în ultimii ani. Gutuile sunt fructe delicioase, dar nu sunt la fel de populare sau răspândite ca altele, precum merele sau portocalele.