Sănătate

Timpul pentru gătit este din ce în ce mai limitat, alimentele ultraprocesate devin alegerea principală a multor persoane. Totuși, un specialist medical din Spania trage un semnal de alarmă asupra unuia dintre cele mai populare produse din supermarketuri: tăițeii instant.

Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă nu funcționează corect, afectând metabolismul și îngreunând pierderea în greutate.

Deja știm cu toții faptul că unul dintre cele mai importante semne ale apariției demenței este uitarea.

Migdalele sunt adesea considerate o gustare sănătoasă și un super-aliment datorită conținutului lor bogat în vitamine, minerale și grăsimi sănătoase

Dieta are un rol crucial pentru buna funcționare a organismului nostru, iar chiar și starea noastră de spirit poate fi influențată de alimentele pe care le consumăm.

O ceașcă de ceai poate fi cheia pentru o piele mai tânără, mai fermă și mai luminoasă. În timp ce multe produse cosmetice promit efecte spectaculoase, adevăratul secret al tinereții se poate ascunde chiar într-o cană aburindă.

De multe ori, ignorăm mesajele pe care corpul nostru încearcă să ni le transmită. Ne plângem de oboseală, de piele uscată sau de păr fragil, punând aceste probleme pe seama stresului sau a vremii.

Un aliment extrem de popular a fost exclus din meniul unui nutriționist. Specialistul are câteva argumente pentru care a făcut acest lucru și nu îl recomandă.

În cadrul emisiunii Adevăruri ascunse, bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a adus în atenția telespectatorilor o plantă cu beneficii surprinzătoare: crăițele.

Dacă îți dorești să scazi în greutate, un aliment sănătos îți poate fi aliat în procesul de slăbire! Este sățios, inhibă pofta de dulce și te ajută să te abții de la prăjituri și alte alimente calorice.

Pelinul, cunoscut pentru proprietățile sale medicinale, este un remediu natural cu beneficii remarcabile asupra sănătății.

Obiceiurile cotidiene pot avea un impact major asupra sănătății noastre, iar un specialist avertizează cu privire la un produs folosit în bucătărie aproape zilnic. Pare inofensiv, însă ne poate afecta serios!

Rinichii sunt organe esențiale în organism, având rolul vital de a filtra deșeurile și toxinele din sânge, de a menține echilibrul electroliților și de a regla producția de hormoni. Menținerea sănătății acestora este crucială, iar o metodă de susținere a funcției renale este consumul de ceai.

Mâncarea cât mai colorată este şi sănătoasă, spun nutriţioniştii.

Lidia Fecioru, cunoscută pentru sfaturile sale de sănătate și bunăstare, a vorbit în cadrul rubricii „Leacul zilei” din emisiunea Adevăruri ascunse despre un remediu natural cu efecte miraculoase asupra somnului: uleiul de lavandă.

E mai nociv decât alcoolul și poate favoriza apariția cirozei.

Este un condiment folosit în nenumărate preparate din țara noastră, iar cei mai mulți dintre noi apreciem gustul pe care îl oferă mâncării. Însă, în ciuda popularității de care se bucură, nu foarte mulți români știu cât de sănătos este, de fapt, acest condiment roșu!

Carnea este un aliment de bază în dieta multora, însă consumul unui anumit tip de carne trebuie limitat pentru protejarea sănătății cognitive și nu numai! O echipă de cercetători trage un semnal de alarmă.

Gheorghe a muncit timp de mulți ani în domeniul construcțiilor, un mediu de lucru adesea solicitant și dificil. Așa cum mulți dintre cei care lucrează în condiții grele, sănătatea i-a fost pusă la încercare.

Atunci când răceala sau gripa îți afectează plămânii și nu știi la ce remedii să apelezi, ei bine, trebuie să știi că există un truc genial în combaterea tusei. Mai mult, cu ajutorul său vei reuși să îți cureți plămânii și să respiri mai bine.

În urma loviturilor primite pe corp apar vânătăi, pe lângă durerea resimţătă de organism. Nefiresc este atunci când acestea apar fără nici un motiv evident.

Avram Iancu, simbol al luptei pentru drepturile românilor din Transilvania în perioada revoluționară din 1848-1849, a fost unul dintre cei mai importanți lideri ai mișcărilor din acea perioadă.

Francezii sunt recunoscuți pentru obiceiurile lor alimentare echilibrate, care susțin o digestie sănătoasă. După o masă copioasă, ei au câteva ritualuri care ajută la stimularea digestiei și la menținerea unui sistem digestiv sănătos. Iată ce consumă de obicei francezii după masă:

Gătitul la friteuza cu aer cald este o metodă care nu doar că te ajută să reduci cantitatea de ulei folosită, dar și poluează cel mai puțin aerul din interiorul încăperii unde este utilizată, comparativ cu alte metode de gătit.

Articulațiile inflamate pot provoca dureri chiar și în momente neașteptate. Vestea bună? Alimentele antiinflamatoare pot combate natural inflamația, iar un chirurg ortoped dezvăluie ce mănâncă zilnic pentru articulații sănătoase!

Când vine vorba despre surse de calciu, majoritatea oamenilor se gândesc imediat la un pahar cu lapte. Însă știați că există un ceai care conține de 22 de ori mai mult calciu decât laptele de vacă?

Fierul este un mineral esential de care organismul are nevoie pentru creştere şi dezvoltare. Corpul nostru foloseşte fier pentru a produce hemoglobina, care transportă oxigenul de la plămâni în toate părţile corpului, şi mioglobina, care furnizează oxigen muşchilor.

Longevitatea este un subiect care fascinează cercetătorii din întreaga lume, iar dieta joacă un rol esențial în acest proces.

Mihaela Bilic, renumitul medic nutriționist care mereu vine în atenția românilor cu informații legate de sănătate și nutriție, explică acum cum putem încetini procesul de îmbătrânire. Este necesar un singur ulei care este accesibil pe piață și nici nu costă foarte mult.

Nisipul și pietrele la rinichi reprezintă una dintre cele mai des întâlnite probleme de sănătate ale multor oameni. Chiar dacă sunt nenumărate medicamente pe piață, există și anumite ceaiuri care vin în ajutorul eliminării nisipului și a pietrelor.