Sănătate
Pagina 67
Alimentul banal care ne poate prelungi speranța de viață. Se găsește în toate magazinele
Deja știm cu toții că dieta are un rol crucial pentru sănătatea noastră, iar indiferent de cât de mult sport am face, ori de cât de des mergem la un consult medical, dacă nu avem grijă la ce ne punem în farfurie, totul va fi în zadar!
Planta banală și foarte ieftină care ameliorează afecțiunile hepatice. Menține ficatul sănătos și are multe alte beneficii pentru organism
Păpădia este o plantă apreciată de secole în medicina tradițională pentru multiplele sale beneficii asupra sănătății. Toate părțile plantei — frunzele, rădăcinile și florile — sunt utilizate în diverse remedii naturale.
Descoperire importantă. Vaccinul HPV reduce drastic două tipuri de cancer și la bărbați
Un nou studiu aduce lumină în privința eficacității vaccinului HPV (virusul papiloma uman), dezvăluind o reducere semnificativă a cazurilor de cancer de cap și gât la băieți și bărbați adolescenți.
De ce să incluzi în dieta ta făina din coji de banane. Ce spun studiile
O nouă descoperire în domeniul nutriției a evidențiat potențialul benefic al cojilor de banană și modul în care acestea pot fi transformate într-o alternativă sănătoasă și delicioasă pentru diverse produse de patiserie.
Obiceiul din cauza căruia poți îmbătrâni rapid după 40 de ani
Cu toții dorim să ne păstrăm vitalitatea și energia tinereții până la vârsta de 40 de ani, când suntem, în general, sănătoși. Totuși, stilul nostru de viață axat pe muncă poate diminua această vitalitate.
Veste dură pentru pacienții români! Ar putea fi interziși în străinătate din cauza unui motiv neașteptat
O anumită categorie de pacienți din țara noastră a primit o veste dură! Tratamentul în mai multe țări din Uniunea Europeană le-ar putea fi interzis, iar cauza acestei probleme este chiar statul român!
Planta care face minuni în organismul nostru. Se găsește în pădure și este recomandată, în special, femeilor care vor să rămână însărcinate
Năpraznicul este o plantă care are o mulțime de beneficii pentru organism. Nu mulți sunt cei care știu că florile de năpraznic pot face adevărate minuni în corpul nostru. De exemplu, acesta are proprietăți care ajută femeile să rămână însărcinate.
Băutura consumată de mulți români în locul cafelei. Deși este considerată ca fiind sănătoasă, aceasta te poate băga în spital
Pentru mulți dintre noi, cafeaua de dimineață este un ritual sacru, dar există alternative care oferă un efect energizant similar. Cu toate acestea, una dintre aceste băuturi, consumată în exces, poate deveni foarte periculoasă pentru sănătate.
Rută feroviară de poveste prin Europa. Cu un cost de doar 8 euro, poți descoperi farmecul orașelor italiene, slovene și croate
Dacă visezi la o vacanță prin Europa, acum ai o nouă opțiune fascinantă la dispoziție. Căile Ferate Slovene oferă o experiență de poveste printr-o rută feroviară inedită, perfectă pentru un weekend prelungit.
Cele trei suplimente care ne pot menține pielea fermă! Ce ne sfătuiesc specialiștii
Din păcate, poluarea, stresul, fumatul și chiar și expunerea excesivă la soare pot să ne afecteze pielea, pe termen lung. Pe măsură ce îmbătrânim, dacă dorim să ne păstrăm o piele fermă, există trei suplimente extrem de comune pe care le putem folosi!
De ce nu trebuie să elimini complet mâncarea procesată din dietă. Ce beneficii are
De ce nu trebuie să elimini complet mâncarea procesată din dietă.
Cât de mult ne ajută medicamentele de slăbit să scăpăm de kilogramele nedorite
Medicamentele pentru slăbit au devenit o soluție populară pentru gestionarea obezității, fiind utilizate de milioane de oameni în întreaga lume. Aceste medicamente, precum Ozempic și Wegovy, promit pierderi semnificative în greutate și beneficii pentru sănătate.
Cum scăpăm ușor de celulită. Sfaturi și trucuri de la o celebră nutriționistă
Cum scăpăm ușor de celulită. Sfaturi și trucuri de la o celebră nutriționistă
De ce ar trebui să mănânci cireșe zilnic? 7 motive pentru care ar trebui să le adaugi în dieta ta
În plin sezon, tarabele din piețe sunt pline de cireșe proaspete, atrăgând atenția cumpărătorilor cu culorile și gustul lor irezistibil. Aceste fructe nu sunt doar delicioase, ci și adevărate comori de nutrienți esențiali pentru sănătatea generală a organismului.
Cum putem scăpa de o arsură solară. Sfaturi importante din partea medicilor
Cum deja începem să ne apropiem cu pași repezi de începutul verii, nu trebuie să uităm că protecția SPF poate fi extrem de importantă pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, dacă ne-am ales cu o arsură solară, există câteva metode prin care putem scăpa de problemă!
Care sunt cele trei fructe care îngrașă. Românii le consumă în special în timpul verii
Medicul nutriționist Mihaela Bilic scoate în evidență greșelile pe care le facem în fiecare zi atunci când cumpărăm fructe. Sunt alimente sănătoase și nutritive, dar unele pot contribui la creșterea în greutate. Care sunt cele 3 fructe consumate de români, în special vara, care îngrașă mult?
Alimentele cu puține calorii care te și satură rapid. Cu ajutorul lor poți scăpa de kilogramele în plus, fără să te înfometezi
Mihaela Bilic ne asigură că există numeroase alimente sățioase care nu îți pun în primejdie silueta, demonstrând că putem fi „fericiți și cu burta plină”. Controlarea foamei intense poate fi realizată eficient prin alegerea alimentelor potrivite
Ce alimente trebuie să introduci în dieta zilnică ca să-ți prelungești viața cu 10 ani
Un studiu recent publicat în revista Nature Food demonstrează faptul că alegerile noastre alimentare influențează speranța de viață. Descoperirile sunt deosebit de semnificative, sugerând că schimbările în dieta noastră ar putea prelungi viața chiar și cu un deceniu. Iată ce trebuie să știi despre a
Orașul considerat „capitala obezității”. Cei mai mulți dintre locuitori sunt supraponderali
Wigan, un mic orășel din Marea Britanie, a devenit recent cunoscut pentru un motiv neobișnuit: găzduirea Campionatului Mondial de mâncat plăcinte. Cu toate acestea, datele oficiale furnizate de sistemul public de sănătate (NHS) relevă o realitate îngrijorătoare: aproape jumătate din locuitorii orașu
Mircea Beuran, despre diete: „Nu vă bucurați că slăbiți 20 kg. Organismul suferă”
Profesorul Dr. Mircea Beuran, un reputat medic, atrage atenția asupra pericolelor reprezentate de dietele de slăbire rapide și nesustenabile.
5 «scuturi» împotriva alergiilor de sezon
Strănutăm, ne lăcrimează ochii, ne mai curge nasul şi, nu de puţine ori, ne confruntăm cu iritaţii ale pielii şi senzaţie de prurit.
Băutura zeilor, antidotul natural care întărește organismul. Cum se prepară licoarea inventată pe vremea dacilor
Băutura cunoscută drept "zeilor" a fost parte integrantă a vieții dacilor și a daco-românilor, revenind acum în atenția consumatorilor europeni datorită multiplelor sale beneficii terapeutice.
Ce tip de ciocolată poți mânca, dacă vrei să slăbești. Are numeroase beneficii pentru sănătate
Ciocolata neagră este un deliciu pe care îl poți savura fără să-ți faci griji pentru siluetă sau pentru sănătatea ta. Acest desert aduce numeroase beneficii organismului și poate fi consumat zilnic, în cantități moderate.
Condimentul banal care este cauza a mii de decese zilnice! Românii îl consumă în cantități enorme
Este ingredientul pe care îl consumăm zilnic, însă ne poate provoca probleme grave de sănătate! Majoritatea țărilor din Europa consumă peste cele 5 grame de sare pe care OMS ne spune că le putem folosi într-o zi. Iar în România, consumul este chiar dublu.
Cum poţi să scapi de balonare. Planta care te ajută instant
Manifestare neplacută care provoacă disconfort general, balonarea apare în urma acumulării de gaze în intestine şi poate fi însoţită de crampe abdominale.
Boala de care suferă aproape 7 milioane de români și care poate ucide oricând. Lucrul banal care îți poate salva viața
Aproximativ 6,6 milioane de români suferă de hipertensiune arterială (HTA), o afecțiune care poate ucide în orice moment dacă nu este gestionată corespunzător. Din nefericire, doar 68% dintre aceștia sunt diagnosticați, iar doar 59% urmează un tratament adecvat
Motivul pentru care nu ar trebui să te mai culci vreodată cu părul ud. Experții ne explică ce se întâmplă când facem acest lucru
Spălarea părului seara și dormitul cu părul ud este un obicei comun pentru mulți oameni. Cu toate acestea, specialiștii avertizează că această practică poate avea consecințe neplăcute asupra sănătății și aspectului părului.
Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul pe care-l poți mânca în orice cantitate fără să te îngrașe
În perioada post-sărbători, mulți români se confruntă cu problema kilogramelor în plus. Deși dietele sunt adesea dificile și neplăcute, iar exercițiile fizice nu sunt pe placul tuturor, vara se apropie și este păcat să ne prindă nepregătiți în ceea ce privește greutatea. Ce putem face atunci?
Cele cinci trucuri care ne pot ajuta să trăim mai mult. Sfaturile unui medic celebru
Un medic dermatolog a dezvăluit oamenilor cinci trucuri simple care ne pot ajuta să trăim mai mult! De la purtarea ciorapilor compresivi și până la evitarea somniferelor, sfaturile expertului sunt foarte ușor de pus în practică!
Alimentul consumat de mulți, dar care ar trebui exclus din alimentație: „Îmi pare rău, dar ăsta este adevărul!”
În ultima vreme, conștientizarea asupra efectelor nocive ale anumitor alimente asupra sănătății noastre a crescut considerabil. Dacă zahărul a fost mult timp subiectul dezbaterilor despre alimentație sănătoasă, există un alt aliment omniprezent în dieta românilor care merită atenție deosebită.