Scapi de 10 kilograme în 14 zile cu dieta cu lamaie. Este celebră printre vedetele de la Hollywood
Sărbătorile au trecut, însă kilogramele acumulate de mulți români în urma meselor îmbelșugate îi nemulțumesc pe aceștia. Vedetele de la Hollywood se folosesc de o dietă pe bază de lămâie care le ajută să slăbească până la 10 kilograme în timp de 14 zile.
Lămâia este folosită nu doar pentru mâncăruri, ci și pentru diverse tratamente pentru infecțiile gâtului, indigestiei, constipației, problemelor dentare, febrei, hemoragiilor interne, reumatismului, arsurilor, problemelor părului, tulburărilor respiratorii, hipertensiunii arteriale, dar și pentru a topi kilogramele în plus.
Dieta cu lămâie, vedetă la Hollywood
Specialiștii recomandă să consumăm lămâie des, iar apa cu lămâie băută în momente potrivite ale zile ajută la slăbit. Este recomandată o dietă pe bază de apă cu lămâie timp de 14 zile, după care se recomandă o pauză de câteva zile, după care se reia iar timp de alte 14 zile, până se observă eliminarea kilogramelor în plus.
Ce presupune această dietă
- În prima zi se amestecă sucul de la o lămâie cu o cană cu apă. Se recomandă a se consuma imediat după trezire.
- În a 2-a zi se amestecă sucul de la două lămăi cu două căni cu apă și puțină miere. Se recomandă a se consuma înainte de prima masă.
- În a 3-a zise se amestecă sucul de la trei lămâi cu trei căni cu apă și o linguriță de miere.
- În a 4-a zi se amestecă sucul de la patru lămâi cu patru căni cu apă și o linguiță de miere. Se recomandă a se consuma de două ori pe zi, dimineața și seara înainte de culcare
- În a 5-a zi se amestecă sucul de la cinci lămâi cu cinci căni cu apă și o linguriță de miere.
- În a 6-a zi se amestecă sucul de la șase lămâi cu șase căni cu apă. Se recomandă a se consuma de trei ori pe zi.
- În a 7-a zi se amestecă sucul de la trei lămâi cu zece căni cu apă. Se recomandă a se consuma de trei ori pe zi, înainte de masă
- În a 8-a zi se amestecă se amestecă sucul de la șase lămâi cu șase căni cu apă
- În a 9-a zi se amestecă sucul de la cinci lămâi cu cinci căni cu apă și o linguriță de miere.
- În a 10-a zi se amestecă sucul de la patru lămâi cu patru căni cu apă și o linguriță de miere.
- În a 11-a zi se amestecă sucul de la trei lămâi cu trei căni cu apă și o linguriță de miere. Se recomandă a se conuma de două ori pe zi.
- În a 12-a zi se amestecă sucul de la două lămâi cu două căni cu apă. Se recomandă a se consuma înainte de micul dejun.
- În a 13-a zi se amestecă sucul de la sucul de la o lămâie cu o cană cu apă
- În a 14-a zi se amestecă sucul de la trei lămâi cu zece căni cu apă și o linguriță de miere.
