Sănătate
Pagina 75

O bacterie extrem de periculoasă a ajuns și în România. Se vorbește chiar posibilitatea unei noi epidemii
Bacteria Mycoplasma pneumoniae, cunoscută pentru răspândirea sa rapidă și simptomele sale variate, a ajuns și în România, atrăgând atenția comunității medicale asupra necesității monitorizării simptomelor și aplicării măsurilor preventive.

Cum să reduci stresul atunci când vrei să rămâi însărcinată. Sfaturi pentru a crește șansele de concepție
Planificarea unei sarcini poate fi o perioadă plină de emoții, iar stresul poate fi un factor care să afecteze această călătorie. Este important să înțelegem că stresul excesiv poate avea un impact asupra sănătății reproductive și poate influența capacitatea de concepție.

Dieta cu lămâie te va ajuta să strălucești de Revelion. Slăbești 5 kg în timp record
Se apropie cu pași repezi Noaptea de Revelion. Cu siguranță, visezi să porți o ținută care să întoarcă priviri. Dar ce faci cu aceste câteva kg nedorite care îți scoate în evidență perfecțiunile?

Fobia pe care aproape sigur o ai și tu! Cum s-a ajuns la această teamă uriașă și ce este de făcut
Păianjenii, acele mici arahnide cu opt picioare, pot declanșa teamă intensă și neliniște în rândul multor oameni. Această panică exagerată, cunoscută sub numele de arachnofobie

Motivul neașteptat pentru care este bine să congelezi carnea înainte de a o mânca
În pragul sărbătorilor de iarnă, mulți dintre români se aventurează în pregătirea bucatelor tradiționale care includ carne de porc. Cu toate acestea, există un risc serios asociat cu consumul de carne insuficient gătită sau procesată termic, iar acest risc are un nume - trichineloza.

Specialiștii atrag atenția despre un fenomen care îngrijorează tot mai mulți părinți! La ce să fii atent
Tot mai mulţi tineri cad pradă gândurilor negre şi aleg să-şi pună capăt zilelor. Fenomenul este unul tot mai îngrijorător, atrag atenția specialiștii. Părinții au un rol cheie în toată această poveste, ei trebuie să știe să fie aproape de copii.

Ce se întâmplă în organism la 20 de minute după ce te lași de fumat. Dar după un an?
Fumatul este adesea asociat cu o serie de efecte negative asupra sănătății, inclusiv afectarea pielii, a părului, a dinților, a inimii, a plămânilor și chiar a vieții sexuale. Mai mult decât atât, consecințele devastatoare ale fumatului se extind și asupra riscului de cancer.

Ochlofobia. Teama pe care o au mulți români. Cauze, simptome și metode de tratament
Ochlofobia, sau teama de mulțimi, reprezintă o tulburare anxioasă în care persoana afectată experimentează un disconfort extrem sau panică atunci când se află într-o mulțime. Această frică poate afecta viața de zi cu zi

Care este ora ideală la care ar trebui să se culce bebelșul tău. Iată ce poți face ca să-l ia somnul mai devreme
Un aspect esențial al îngrijirii unui bebeluș este asigurarea unui somn odihnitor pentru dezvoltarea sănătoasă și fericită a micuțului tău. Cu toate că fiecare copil este unic și poate avea propriul program de somn, există recomandări generale cu privire la ora ideală de culcare.

Alimentul plin de grăsime care te ajută să scapi de kilogramele nedorite. Îl poți consuma fără limite. Mihaela Bilic: „se slăbește mult și repede"
Mihaela Bilic, medic nutritionist, dezvăluie secretul unui aliment care te poate ajuta să scapi de kilogramele nedorite și care poate fi consumat fără limite, indiferent de conținutul de grăsime: brânza proaspătă.

Produsul care ne crește riscul de a ne îmbolnăvi de cancer! Este nelipsit de pe mesele românilor
Din păcate, cancerul a devenit o boală de care tot mai mulți oameni se lovesc, de-a lungul întregii lumi. Iar un medic oncolog român ne spune că un produs nelipsit de pe mesele românilor este extrem de nociv și ne crește riscul de a dezvolta această boală.

Tămâia, unul dintre cele mai puternice medicamente naturale. Te scapă de cheagurile de sânge de la nivelul capului
Tămâia, o rășină aromată cu origini în arborii genului Boswellia, a captat atenția oamenilor de-a lungul istoriei datorită ritualurilor religioase, dar și proprietăților sale terapeutice.

Orele în care se iau cele mai bune decizii. Vlad Ciurea: „Este dovedit cerebral!”
Fiecare dintre noi avem obiceiul de a lua decizii pe moment, în funcție de starea noastră de spirit și de conjunctură. Specialiștii vin și în acest domeniu cu o explicație prin care încearcă să ne evidențieze faptul că există anumite intervale orare în care iei atât decizii favorabile, cât și nefavo

Fructele uscate, bune ca şi cele proaspete. Beneficiile pentru sănătate sunt extraordinare
Iarna, varietatea fructelor de sezon scade, iar o variantă bună de a suplimenta cantităţile de vitamine, minerale, antioxidanţi şi fibre necesare sunt fructele uscate. Ele nu-şi pierd din proprietăţi după deshidratare.

Fructele care te îngrașă mai mult decât dulciurile și prăjiturile. Medic: „Există patru fructe pe care le interzic..”
Unii dintre noi visăm să fim mai slabi și să ne permitem alimente interzise fără a ne îngrășa. Dar, din păcate, suntem păcăliți de ideea că în loc să mâncăm o prăjitură, ar trebui să consumăm un fruct.

Greșeala pe care mulți o fac înainte de a se pune la somn. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Este complet greșit!”
Profesorul doctor Vlad Ciurea promovează un stil de viață sănătos, acordând importanță atât alimentației cât și obiceiurilor zilnice.

Leguma care îngrașă îngrozitor, mai mult decât ciocolata. Nutriționiștii o recomandă cu moderație
În căutarea unui stil de viață sănătos, mulți dintre noi se orientează către alimentele considerate a fi benefice pentru organism.

Rădăcinoasa folosită de toți românii în mâncare, extrem de toxică! Nu trebuie să te atingi de ea
Chiar dacă oferă beneficii terapeutice notabile, consumul excesiv al acestei rădăcini poate deveni periculos și sănătatea noastră poate fi pusă în pericol.

Ce măsuri se vor lua în contextul epidemiei de rujeolă din țara noastră. Anunțul făcut de Ministerul Sănătății
O epidemie de rujeolă a fost oficial declarată în România, semnalând o creștere alarmantă a numărului de cazuri. În acest context, ministerul sănătății a luat măsuri imediate pentru a limita răspândirea bolii.

Cum să scapi de frica de zbor. De la ce apare această fobie
Călătoriile cu avionul deschid porți către aventuri neexplorate și destinații exotice, însă pentru unii, această experiență poate fi umbrită de o frică intensă și paralizantă - aerofobia.

Lidia Fecioru, leac împotriva țiuitului urechii. Se prepară extrem de simplu și nu ai nevoie de multe ingrediente
Una dintre cele mai deranjante probleme cu care ne-am confruntat cel puțin o singură dată în viață a fost țiuitul urechilor. Este destul de deranjant și de multe ori pare greu de combătut. Din fericire, și de data aceasta Lidia Fecioru are un leac împotriva acestei afecțiuni.

Cea mai populară băutură din sezon, un adevărat aliat în sănătate! Toți românii o beau, dar nu-i cunosc beneficiile
O cană de vin fiert cu scoțișoară, nucșoară sau piper este un deliciu desăvârșit pe care nu doar că îl poți savura, dar care îți amintește de magia sărbătorilor. Totuși, nu mulți știu că vinul fiert poate avea nenumărate beneficii pentru sănătate.

Ce trebuie să faci ca să nu te îngrași de sărbători. Top 5 cele mai bune sfaturi
Sezonul sărbătorilor este adesea sinonim cu mesele abundente și delicioase, oferindu-ne ocazia de a savura bucatele tradiționale și de a ne bucura de momente speciale cu cei dragi. Cu toate acestea, pentru cei preocupați de menținerea unei diete sănătoase sau de evitarea îngrășării, această perioadă

„Planta-minune” care te scapă de bolile incipiente. Lidia Fecioru a explicat cum se consumă
Lidia Fecioru vine în atenția românilor cu noi sfaturi în materie de sănătate. Cunoscutul bioenergoterapeut vorbește despre o ciupercă-minune care face mari schimbări în organismul uman.

Mămăliga cu brânză, smântână, unt și ouă ochi. Avertismentului renumitului medic Virgiliu Stroescu cu privire la acest preparat
Într-o apariție recentă la România TV, medicul nutriționist Virgiliu Stroescu a atras atenția asupra unei mâncăruri iubite de români, dar cu potențiale efecte dăunătoare asupra sănătății - mămăliga cu brânză rasă, smântână, unt și ouă ochi.

Mihaela Bilic a dezvăluit secretul siluetei de vis. Leguma care te ajută să slăbești 5 kg în 7 zile
Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit un secret pentru o siluetă de vis, iar leguma magică este fasolea păstăi. Delicioasă și sănătoasă, această legumă se dovedește a fi un aliat de nădejde în procesul de slăbire, conform dezvăluirilor specialistului în nutriție.

Cea mai sănătoasă carne pentru corp și creier. Recomandarea renumitului medic Vlad Ciurea
Carnea reprezintă o componentă esențială a dietei multor români, dar nu toate tipurile de carne aduc aceleași beneficii organismului.

De ce nu e bine să mănânci prea multe portocale în perioada Sărbătorilor de Iarnă. Iată la ce riscuri te expui
Portocalele, cu beneficiile lor bogate de vitamina C și antioxidanți, sunt adorate de mulți, mai ales în sezonul rece sau în zilele călduroase de vară. Cu toate acestea, ca în cazul oricărui aliment, consumul excesiv poate duce la consecințe neplăcute.

Adevărul despre postul intermitent! Cum ne detoxifiem corect organismul?
Cori Grămescu este unul dintre nutriționiștii care demontează mitul postului intermitent și spune adevărul despre acest obicei alimentar. Iată cum ne detoxifiem corpul!

Nu uita să mănânci proteine în post. Ce alimente trebuie să consumi
În perioada postului, proteina animală ar trebui înlocuită cu proteinele de origine vegetală, pentru a nu apărea dezechilibre ale organismului. Uite cu ce fel de proteine poate supravieţui organismul uman în timpul restricţiilor culinare!