Sănătate

O nouă descoperire în domeniul nutriției a evidențiat potențialul benefic al cojilor de banană și modul în care acestea pot fi transformate într-o alternativă sănătoasă și delicioasă pentru diverse produse de patiserie.

Cu toții dorim să ne păstrăm vitalitatea și energia tinereții până la vârsta de 40 de ani, când suntem, în general, sănătoși. Totuși, stilul nostru de viață axat pe muncă poate diminua această vitalitate.

O anumită categorie de pacienți din țara noastră a primit o veste dură! Tratamentul în mai multe țări din Uniunea Europeană le-ar putea fi interzis, iar cauza acestei probleme este chiar statul român!

Năpraznicul este o plantă care are o mulțime de beneficii pentru organism. Nu mulți sunt cei care știu că florile de năpraznic pot face adevărate minuni în corpul nostru. De exemplu, acesta are proprietăți care ajută femeile să rămână însărcinate.

Pentru mulți dintre noi, cafeaua de dimineață este un ritual sacru, dar există alternative care oferă un efect energizant similar. Cu toate acestea, una dintre aceste băuturi, consumată în exces, poate deveni foarte periculoasă pentru sănătate.

Dacă visezi la o vacanță prin Europa, acum ai o nouă opțiune fascinantă la dispoziție. Căile Ferate Slovene oferă o experiență de poveste printr-o rută feroviară inedită, perfectă pentru un weekend prelungit.

Din păcate, poluarea, stresul, fumatul și chiar și expunerea excesivă la soare pot să ne afecteze pielea, pe termen lung. Pe măsură ce îmbătrânim, dacă dorim să ne păstrăm o piele fermă, există trei suplimente extrem de comune pe care le putem folosi!

De ce nu trebuie să elimini complet mâncarea procesată din dietă.

Medicamentele pentru slăbit au devenit o soluție populară pentru gestionarea obezității, fiind utilizate de milioane de oameni în întreaga lume. Aceste medicamente, precum Ozempic și Wegovy, promit pierderi semnificative în greutate și beneficii pentru sănătate.

Cum scăpăm ușor de celulită. Sfaturi și trucuri de la o celebră nutriționistă

În plin sezon, tarabele din piețe sunt pline de cireșe proaspete, atrăgând atenția cumpărătorilor cu culorile și gustul lor irezistibil. Aceste fructe nu sunt doar delicioase, ci și adevărate comori de nutrienți esențiali pentru sănătatea generală a organismului.

Cum deja începem să ne apropiem cu pași repezi de începutul verii, nu trebuie să uităm că protecția SPF poate fi extrem de importantă pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, dacă ne-am ales cu o arsură solară, există câteva metode prin care putem scăpa de problemă!

Medicul nutriționist Mihaela Bilic scoate în evidență greșelile pe care le facem în fiecare zi atunci când cumpărăm fructe. Sunt alimente sănătoase și nutritive, dar unele pot contribui la creșterea în greutate. Care sunt cele 3 fructe consumate de români, în special vara, care îngrașă mult?

Mihaela Bilic ne asigură că există numeroase alimente sățioase care nu îți pun în primejdie silueta, demonstrând că putem fi „fericiți și cu burta plină”. Controlarea foamei intense poate fi realizată eficient prin alegerea alimentelor potrivite

Un studiu recent publicat în revista Nature Food demonstrează faptul că alegerile noastre alimentare influențează speranța de viață. Descoperirile sunt deosebit de semnificative, sugerând că schimbările în dieta noastră ar putea prelungi viața chiar și cu un deceniu. Iată ce trebuie să știi despre a

Wigan, un mic orășel din Marea Britanie, a devenit recent cunoscut pentru un motiv neobișnuit: găzduirea Campionatului Mondial de mâncat plăcinte. Cu toate acestea, datele oficiale furnizate de sistemul public de sănătate (NHS) relevă o realitate îngrijorătoare: aproape jumătate din locuitorii orașu

Profesorul Dr. Mircea Beuran, un reputat medic, atrage atenția asupra pericolelor reprezentate de dietele de slăbire rapide și nesustenabile.

Strănutăm, ne lăcrimează ochii, ne mai curge nasul şi, nu de puţine ori, ne confruntăm cu iritaţii ale pielii şi senzaţie de prurit.

Băutura cunoscută drept "zeilor" a fost parte integrantă a vieții dacilor și a daco-românilor, revenind acum în atenția consumatorilor europeni datorită multiplelor sale beneficii terapeutice.

Ciocolata neagră este un deliciu pe care îl poți savura fără să-ți faci griji pentru siluetă sau pentru sănătatea ta. Acest desert aduce numeroase beneficii organismului și poate fi consumat zilnic, în cantități moderate.

Este ingredientul pe care îl consumăm zilnic, însă ne poate provoca probleme grave de sănătate! Majoritatea țărilor din Europa consumă peste cele 5 grame de sare pe care OMS ne spune că le putem folosi într-o zi. Iar în România, consumul este chiar dublu.

Manifestare neplacută care provoacă disconfort general, balonarea apare în urma acumulării de gaze în intestine şi poate fi însoţită de crampe abdominale.

Aproximativ 6,6 milioane de români suferă de hipertensiune arterială (HTA), o afecțiune care poate ucide în orice moment dacă nu este gestionată corespunzător. Din nefericire, doar 68% dintre aceștia sunt diagnosticați, iar doar 59% urmează un tratament adecvat

Spălarea părului seara și dormitul cu părul ud este un obicei comun pentru mulți oameni. Cu toate acestea, specialiștii avertizează că această practică poate avea consecințe neplăcute asupra sănătății și aspectului părului.

În perioada post-sărbători, mulți români se confruntă cu problema kilogramelor în plus. Deși dietele sunt adesea dificile și neplăcute, iar exercițiile fizice nu sunt pe placul tuturor, vara se apropie și este păcat să ne prindă nepregătiți în ceea ce privește greutatea. Ce putem face atunci?

Un medic dermatolog a dezvăluit oamenilor cinci trucuri simple care ne pot ajuta să trăim mai mult! De la purtarea ciorapilor compresivi și până la evitarea somniferelor, sfaturile expertului sunt foarte ușor de pus în practică!

În ultima vreme, conștientizarea asupra efectelor nocive ale anumitor alimente asupra sănătății noastre a crescut considerabil. Dacă zahărul a fost mult timp subiectul dezbaterilor despre alimentație sănătoasă, există un alt aliment omniprezent în dieta românilor care merită atenție deosebită.

Urzica, o plantă aparent banală și adesea ignorată de români, ascunde o mulțime de beneficii pentru sănătate. De la întărirea oaselor și reducerea tensiunii arteriale până la îmbunătățirea aspectului tenului, această plantă poate fi considerată un adevărat dar al naturii.

Un stil de viață sănătos și echilibrat este cheia unei vieți pline de energie, fericire și împlinire.

Sezonul estival aduce de la sine dorința de a obține o piele bronzată și luminoasă. Pentru mulți, bronzul reprezintă un simbol al sănătății și al unui aspect atrăgător.