Briza și longevitatea. De ce trăiesc mai mult oamenii care locuiesc lângă apă, dar nu orice fel de apă
Temperaturi blânde, aer mai curat și o infrastructură mai sănătoasă par să fie cheia pentru o bătrânețe mai lungă. Un studiu amplu realizat în SUA demonstrează că viața lângă o anumită apă nu doar că oferă peisaje spectaculoase, ci vine la pachet și cu beneficii medicale clare care asigură longevitatea. Dar nu orice apă oferă același avantaj: râurile și lacurile interioare nu doar că nu ajută, ci pot chiar scurta viața.
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea de Stat din Ohio (SUA), dacă vrei să câștigi viață, mută-te mai aproape de valurile oceanului.
Un an în plus de viață la malul oceanului
Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Ohio au analizat datele a peste 66.000 de sectoare de recensământ din Statele Unite pentru a înțelege legătura dintre speranța de viață și apropierea de ape.
Rezultatele, publicate în revista Environmental Research, sunt clare:
„În general, cei care trăiesc în zonele de coastă aveau o speranță de viață cu un an sau mai mult peste medie”, a declarat dr. Jianyong „Jamie” Wu, autorul principal al studiului, scrie Medical Xpress.
Cei care locuiesc la mai puțin de 50 de kilometri de ocean sau de golfuri au o speranță de viață de peste 80 de ani, comparativ cu media națională de 79.
Pe de altă parte, locuitorii din orașe aflate lângă lacuri mari sau râuri înregistrează o speranță de viață mai scăzută, de aproximativ 78 de ani.
Cercetări anterioare au constatat o legătură între traiul lângă apă și o stare de sănătate mai bună, incluzând niveluri mai ridicate de activitate fizică, rate mai mici de obezitate și o sănătate cardiovasculară îmbunătățită.
„Ne-am gândit că orice tip de ‘spațiu albastru’ ar putea avea unele efecte benefice și am fost surprinși să descoperim o diferență atât de semnificativă și clară între cei care locuiesc lângă apele de coastă și cei care trăiesc lângă apele interioare”, a declarat Wu.
De ce e coasta mai sănătoasă decât malul unui râu
Factorii care explică această diferență sunt multipli. În zonele de coastă, clima este mai blândă, cu temperaturi moderate și mai puține zile caniculare.
De asemenea, aerul este mai curat, accesul la activități recreative este mai ușor, iar infrastructura publică este mai bine dezvoltată. Nu în ultimul rând, populația de pe coastă are, în medie, venituri mai mari.
„Am descoperit o diferență clară: în zonele de coastă, oamenii trăiesc mai mult”, a spus Wu.
Cercetătorii au fost surprinși de faptul că apele interioare nu au același efect pozitiv.
Dimpotrivă, în multe orașe aflate lângă lacuri sau râuri, sărăcia, poluarea, lipsa spațiilor pentru mișcare și riscul de inundații contribuie la o sănătate mai precară.
„Presupuneam că orice formă de apropiere de apă ar avea un efect pozitiv și am fost surprinși de diferența atât de clară dintre locuitorii de la ocean și cei din apropierea apelor interioare”, a adăugat Wu.
Aceste rezultate ar putea contribui la înțelegerea scăderii speranței de viață din SUA, în comparație cu alte țări dezvoltate.
